¿Sabe la diferencia entre el limón y la lima?



El limón y la lima son cítricos tropilimaes similares por lo que muchas personas están confundidas. Se asemejan en gusto, forma y perfil nutricional, pero también difieren por mucho. Científicamente, los limones se conocen como Citrus Lemon, mientras que las limas se llaman Citrus aurantifolia. Los limones son más grandes en tamaño que las limas y son de sabor amargo, a diferencia de las limas que pueden ser amargas o dulces dependiendo de la variedad.



Los limones son de forma ovalada, mientras que las limas son redondas y ambos tienen una gran cantidad de vitamina C como todos los cítricos. En general, los limones tienen alrededor de 53 mg de vitamina C, mientras que las limas contienen 29 mg de vitamina. Las limas también son ricas en vitamina A, mientras que los limones contienen una gran cantidad de potasio y ácido fólico.

Como ya hemos mencionado, limones y limas tienen un perfil nutricional similar, que contienen casi las mismas vitaminas y minerales y también están llenos de antioxidantes que pueden combatir el cáncer. Ambas frutas contienen limonoides que pueden combatir carcinógenos y aunque su sabor es ácido, son de naturaleza alcalina. Ambas frutas pueden eliminar las toxinas de su cuerpo que puede ser la principal causa de inflamación y problemas de salud como la diabetes y el cáncer.

Como puede ver, ambas frutas son muy saludables, es por eso que los expertos recomiendan añadirlos a su dieta. Comience a comer hoy y usted mejorará su salud general pronto!