¡La súper medicina herbaria que está tan cerca de la fuente de la juventud como puedas imaginar!



Si está familiarizado con este y otros sitios de estilo de vida orgánicos, sabe que todos estamos conscientes del papel que juegan las hormonas, como el cortisol en nuestras vidas.

Hasta hace poco, sin embargo, ha sido difícil encontrar maneras de complementar naturalmente esas hormonas de una manera saludable.

Eso ya no es el caso, cortesía de un remedio tradicional conocido desde hace mucho tiempo en África y la India, pero sólo más recientemente conocido aquí en el mundo moderno.

¿Ese remedio? Raíz de Ashwagandha, que también se conoce a veces como Ginseng indio.


A pesar de que la Ashwagandha / Ginseng Indio ha sido conocido como un sistema de refuerzo del sistema inmunológico, es sólo más recientemente que hemos entendido cómo también funciona para el equilibrio hormonal, en particular, en la desaceleración del proceso de envejecimiento.

Es una real fuente de la juventud!

En particular, Adaptogen es una potente propiedad anti-envejecimiento de Ashwaganda, ya que trabaja para equilibrar la producción hormonal, bajarla cuando es demasiado alta (como cuando está estresado) y elevarla cuando es demasiado baja (como ocurre naturalmente cuando envejecemos) .

Por esta razón, Ashwagandha se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones debilitantes tales como:


Acné
Ansiedad y / o depresión
Diabetes
Resistencia
Inmunodeficiencia
Inflamación
Energía baja
Potencia sexual
Estrés
Resistencia y vitalidad

Cómo utilizar Ashwaghanda


Ashwagandha está disponible en forma de polvo y tabletas., y como un extracto líquido. Tradicionalmente se utiliza un polvo y se mezcla con leche caliente y miel. Entonces se toma justo antes de acostarse.

La bebida a base de hierbas se dice que tiene un efecto calmante inmediato y fomenta un patrón de sueño saludable, el sistema reproductivo y aumenta la fuerza.

Una dosis general puede ser de 1/4 a 1/2 cucharadita una o dos veces al día.

¿No es algo que quieres más en tu vida?

Fuentes


Imagen destacada - Forest Farming / Flickr

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