7 aceites esenciales que equilibran las hormonas y cómo usarlos



Los desequilibrios hormonales son comunes tanto en hombres como en mujeres. Estos vienen acompañados de síntomas graves como fatiga, cambios de humor, obesidad, problemas de fertilidad, depresión e insomnio. Si no se trata a tiempo, estos desequilibrios pueden desencadenar el desarrollo de la diabetes y el cáncer.

Pruebe los siguientes aceites y trate su desequilibrio hormonal naturalmente:


Lavanda

Use aceite esencial de lavanda para equilibrar sus hormonas y reducir los calambres durante el ciclo menstrual. Este aceite también es beneficioso en las mujeres durante su "sesión" de SPM, porque reduce el estrés y alivia el malestar.

Tomillo

El aceite esencial de tomillo tiene un efecto beneficioso sobre la producción de progesterona. La falta de esta hormona causa depresión, infertilidad y PCOS.

Albahaca

Sus glándulas suprarrenales producen cortisol y le ayudan a lidiar con emociones negativas. El aceite esencial de albahaca mejora la respuesta de su cuerpo al estrés físico y emocional. Según los investigadores, los extractos de albahaca alivian el estrés, el agotamiento, los trastornos del sueño y la pérdida de memoria.

Salvia

La inhalación de salvia mejora la función de sus glándulas suprarrenales y hormonas tiroideas. Los investigadores dicen que "el aceite de salvia tuvo un efecto estadísticamente significativo en la reducción del cortisol y tuvo un efecto antidepresivo que mejora el estado de ánimo".

La hierba de limón

La secreción inadecuada de estrógeno y progesterona puede conducir a la infertilidad, PMS y el ciclo menstrual doloroso / irregular. Un grupo de investigadores holandeses ha encontrado que los compuestos en las cáscaras de limón y el aceite esencial de limón mejoran la función del hígado y equilibra sus hormonas.

Sándalo

Aceite esencial de sándalo equilibra el nivel de testosterona y regula las hormonas en el cuerpo. Este aceite es un increíble afrodisíaco y muchas personas lo usan para tratar problemas de libido.

Mirto

Más de 20 millones de estadounidenses se ocupan de mal funcionamiento de la tiroides y el 60% de todos los enfermos no son conscientes de su condición. Esta glándula participa en cada proceso en el cuerpo, incluyendo los procesos metabólicos y la temperatura corporal. El aceite esencial de mirto mejora la función tiroidea y regula la función de los ovarios.

Esta es la mejor manera de tratar los desequilibrios hormonales:


Utilice aceite de coco como aceite portador y frotar la mezcla aceitosa en el área de la piel afectada.
Añadir 2 gotas de salvia y aceite de lavanda cada uno a su sesión de aromaterapia regular.
Añadir 2 gotas de lavanda y 3 gotas de aceite de salvia a su baño caliente para aliviar los síntomas de SPM.




Otras fuentes incluidas en el artículo de David Wolfe: