Señales de advertencia de que su cuerpo es demasiado ácido y cómo alcalinizarlo rápidamente!



A estas alturas ya has escuchado que la acidez de tu cuerpo puede contribuir al cáncer, pero ¿sabes cómo reconocer las señales y arreglarlo?

En particular, nuestros cuerpos funcionan mejor entre los valores de pH de 7,0 - 7,4, aunque hay un cierto rango involucrado.

Por ejemplo, la boca, la faringe y el esófago son todos ligeramente ácidos con un pH de 6,8; el pH del estómago sano es 1,3; extremadamente ácido; el pH del intestino delgado se asemeja al de los fluidos corporales saludables; y en el colon oscila entre 5,5 y 7.

Esto es importante porque como el Dr. Otto Warburg descubrió por primera vez, la acidez contribuye al crecimiento de células cancerosas.

Además, si su pH está fuera de balance, problemas digestivos pueden ocurrir y su cuerpo no puede asimilar la bondad de los alimentos, lo que puede hacer que se sienta constantemente cansado. La presión arterial, los niveles de insulina y el colesterol, así como el peso corporal y la función del sistema inmunológico, están influenciados por cambios en los niveles de pH.

Considere los siguientes signos y síntomas de acidosis:

Confusión
Disfunción del cerebro que puede progresar hasta coma si no hay intervención
Sensación de cansancio
Temblor
Dolores de cabeza
Somnolencia
Temblores

Afortunadamente, es fácil probar su pH, todo lo que necesita es tiras de tornasol, que se pueden comprar en una farmacia o una tienda de alimentos saludables, y un poco de disciplina.

Simplemente pondrá a prueba su orina y saliva cada mañana y, a continuación, comparar los valores. Su saliva debe permanecer entre 7 y 7.4 todo el día; la orina de la mañana debe estar entre 6 y 6,5.

Algunos métodos para alcalinizar su cuerpo son directos y se centran en los cambios en la dieta y el estilo de vida, mientras que otros requerirán apoyo y orientación especializados, como el uso de minerales alcalinos. El cloruro de cesio, germanio, rubidio y otros minerales alcalinizantes pueden utilizarse para alcalinizar el cuerpo.

Preferimos frutas frescas, verduras, nueces y semillas para alcalinizar, sin embargo. El nivel de pH natural de un alimento no indica necesariamente el efecto que tendrá en el cuerpo. Por ejemplo, los limones y limas se sabe que tienen un efecto alcalino en el cuerpo, a pesar de su acidez inicial (cítrico), así que exprimir un poco de limón en el agua y beber antes de una comida.

Y por supuesto, no se olvide de evaluar sus niveles de estrés. El sueño sano, el ejercicio y la relajación regular pueden hacer maravillas para el cuerpo y la mente.

Feliz alcalinizaje!

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