Revierte las caries y cura la caries dental con estos 5 pasos!



Aunque todos deseamos evitar las caries, a veces es demasiado tarde. En ese caso, sin embargo, todavía hay cosas que podemos hacer para revertir las caries y curar la caries dental!

Echa un vistazo a estos grandes consejos!


Coma alimentos ricos en nutrientes:

Consumir minerales y vitaminas puede prevenir la caries dental e incluso puede vencerla. Tienes que consumir verduras de hoja verde y grasas saludables como nueces, semillas, aguacate y aceite de coco.

Pulitura de aceite:

Se ha utilizado durante muchos siglos y es un tipo de desintoxicación oral. Usted debe enjuagar la boca con una cucharada de aceite de coco durante veinte minutos y escupir. Comience a hacerlo durante tres o cinco minutos y aumente gradualmente a veinte minutos. Este método también puede tratar la gingivitis, dolores de cabeza, etc.

Eliminar el ácido fítico:

Los alimentos ricos en ácido fítico son granos, nueces, frijoles y semillas, pero asegúrese de que no son OGM. Este ácido puede evitar que el cuerpo absorba los minerales de los alimentos. Se lixivia fuera del cuerpo, huesos y dientes al mismo tiempo. Evite los alimentos que tienen altas cantidades de este ácido.

Eliminar el azúcar:

Evite los alimentos que son altos en azúcar para tener dientes sanos, las bacterias en la boca se alimentan de azúcar. El azúcar descalcifica y desmineraliza el contenido estructural de los dientes.

Utilice dentífrico mineralizante:

Las pastas dentífricas que son libres de fluoruro puede ser muy caro y muchos de nosotros no pueden permitirse. Pero usted puede hacer una en su casa con bastante facilidad. Necesitará ¼ de cucharadita de extracto de menta, ¼ cucharadita de clorofila con sabor a menta, una cucharada de agua filtrada, media cucharadita de aceite de coco, ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio y tres cucharadas de tierra de diatomeas de calidad alimentaria.

Si disfrutó de este artículo o aprendió algo nuevo, no olvide compartirlo con otros para que tengan la oportunidad de disfrutar de esta información gratuita. Este artículo es de código abierto y libre de usar o si se le da un enlace directo a la URL original del artículo. Gracias por tomarse el tiempo para apoyar una iniciativa de código abierto. Creemos que toda la información debe ser gratuita y disponible para todos. ¡Que tengas un buen día y esperamos verte pronto!