Moringa: asesino natural contra el cáncer y hierba anti-diabetes



Moringa oleifera es una planta que crece en el Sur de Asia y forma parte de la medicina tradicional.

Es familiar por el nombre de "palillo" y es una poderosa planta bioactiva que contiene antioxidantes. La comunidad científica confirmó los beneficios para la salud de esta planta, pero aún debe estudiarse y descubrirse.

Es una rica fuente de muchos minerales y vitaminas. Las hojas están llenas de más nutrientes que las vainas. Una taza de vainas frescas proporciona el 15% de la RDA de vitamina C, el 19% de la cantidad diaria de vitamina B6, el 9% de vitamina A, el 11% de vitamina B2 (riboflavina), el 8% de magnesio, el 11% Y 2 g de proteínas.

Las hojas están disponibles como suplementos dietéticos en Occidente, pero lo mejor sería cultivar la planta en su casa y disfrutar de sus beneficios naturales.

1. Huesos más fuertes

El consumo de Moringa oleifera puede ayudar a mejorar su densidad ósea. Está lleno de hierro y calcio, lo que ayuda no sólo a prevenir la pérdida de densidad ósea, sino que también fortalece los huesos.

Usted debe especialmente dar a los niños en crecimiento para un crecimiento de huesos más fuerte y mejor. También ayuda a aumentar su resistencia física.

2. Propiedades anticancerosas

La fruta es rica en antioxidantes que combaten los radicales libres y previenen la formación de cáncer. Contiene ácido clorogénico y quercetina, poderosos antioxidantes que actúan negando la actividad de los radicales libres en el cuerpo. Las propiedades anticancerígenas ayudan a prevenir el desarrollo de tumores y el crecimiento de células cancerosas.

3. Alivio de dolores de cabeza

También puede usar la raíz de la planta para aliviar el dolor de cabeza. Tome sus raíces y extraiga su jugo. Mezcle el jugo y azúcar de palma en cantidades iguales y tómalo. Obtendrá alivio casi inmediato del dolor.

4. Tratamiento de problemas oculares

La planta puede ayudar en problemas oculares, incluyendo conjuntivitis. Sólo tomar algunas hojas, moler y aplicar la pasta en los ojos. Usted puede mezclar su jugo con un poco de miel y aplicarlo como un delineador para curar trastornos de la córnea o hinchazón de los ojos.

5. Baja el azúcar en la sangre

Si usted es diabético y no puede mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control, Moringa oleifera puede ser una forma natural de manejar su diabetes. Si sus niveles de azúcar en la sangre permanecen incontrolables durante mucho tiempo, puede aumentar el riesgo de muchos tipos de condiciones de salud, incluyendo enfermedades del corazón.

Muchos estudios muestran que el uso de la planta del muslo tiene beneficios positivos en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. La mayoría de estos estudios se realizan en sujetos animales. Sin embargo, hay algunos estudios basados ​​en sujetos humanos también.

Según un estudio en el que participaron 30 mujeres, a las que se les administró 7g de polvo de hoja diariamente durante 3 meses, los sujetos tuvieron niveles de azúcar en la sangre reducidos en un 13,5%.



6. Purificar la sangre

Las vainas del palillo y sus hojas son grandes en la purificación de la sangre. Usted puede hacer una sopa que es grande en la lucha contra el acné y otros problemas de la piel. El jugo se puede aplicar en el acné o espinillas y ayudar a las zonas sanar más rápido debido a sus propiedades antibióticas.

7. Alimentos Anti-Envejecimiento

Los altos niveles de vitamina A en la planta ayudan a inhibir el proceso natural de envejecimiento. También ayuda a fortalecer su sistema inmunológico y mejorar la visión.

La mayoría de la gente no sabe mucho sobre moringa. Añada este alimento natural a su dieta y usted notará cambios dramáticos en su salud.

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