Las galletas de coco que queman grasa que usted puede comer para el desayuno para alzar su metabolismo



Muchas recetas pueden ser contadas como saludables y la promesa de quemar grasas de forma rápida y eficaz, pero nada funciona realmente tan rápido como esta receta siguiente.

Introducción de galletas de proteína de coco, dan suficiente impulso de energía, mientras que todavía te mantiene en forma.

Y aquí está la receta extraordinaria.

Galletas de proteína de coco


Ingredientes:

5 tazas de copos de coco rallado
½ taza de semillas de girasol
½ taza de proteína de alta calidad en polvo
1/4 taza de miel
1 cucharadita de vainilla
1 cucharadita de canela
2 cucharadas de aceite de coco
1/8 taza de agua

Instrucciones:

En primer lugar, encienda el horno a 300 grados F. A continuación, pique las semillas de girasol o frutos secos de su elección.
Coloque todo en un tazón y mezcle, mientras agrega una cucharada de aceite de coco y más agua si la textura es demasiado gruesa.
Forma las galletas y póngalas en una bandeja para galletas. Con estos ingredientes debe tener alrededor de 18 galletas preparadas.
Ponga las galletas en el horno y cueza por 15 minutos.

Consejos adicionales:

Utilice fragmentos de coco en lugar de semillas de girasol.
Condimentar el aroma añadiendo polvo de proteína aromatizada.

Lo mejor de esta receta es que proporciona un montón de ingredientes saludables, mientras que ofrece un contenido sólido de fibra, grasas saludables y proteínas. Además, es baja en carbohidratos y regula el nivel de grasas en la sangre y equilibra el azúcar en la sangre al mismo tiempo.

En caso de que está implementando una dieta de nutrición autoinmune, alejarse de semillas de girasol y vaya para copos de coco adicionales.

Para utilizar el mejor edulcorante, elija Stevia, que viene sin efectos secundarios. Las proteínas lácteas deben evitarse si usted está en una dieta autoinmune, en su lugar, use Gut Healing Protein en polvo.

Fuentes: