Hacer aceite de menta le ayuda a dejar de comer comida chatarra y en su lugar quemar toneladas de calorías adicionales



La azúcar refinada es conocida por ser extremadamente adictiva. Está científicamente probado que la adicción al azúcar tiene los mismos efectos en el cerebro mientras el fármaco que produce el hábito.

La adicción al azúcar es un hábito extremadamente difícil de romper, especialmente en los casos en que el cuerpo y el tracto digestivo se ven abrumados con levadura, candida, parásitos y bacterias amorosas del azúcar. Con el fin de evitar los antojos y este hábito, debe someterse a un proceso de desintoxicación real. Afortunadamente, muchos estudios demostraron que el uso de un método natural como el aceite esencial de menta puede ayudarle en el caso de la adicción al azúcar.

Según un estudio realizado por Alan Hirsch MD, la inhalación de menta afecta directamente al centro de saciedad, el núcleo ventromedial del hipotálamo, responsable de estimular una sensación de plenitud después de una comida.

Aceite esencial de menta

Nativa de Oriente Medio y Europa, la menta en la actualidad es ampliamente cultivada en muchas religiones de todo el mundo. El aceite de menta es sin duda uno de los aceites esenciales más populares y hay una buena razón para ello. Puede proporcionar numerosos beneficios terapéuticos, incluyendo aliviar la indigestión y mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Puede disminuir la inflamación inducida por la tuberculosis, prevenir el asma, aclarar la flema, aliviar las infecciones por herpes, controlar el estrés y tratar los trastornos nerviosos.

Cómo hacer aceite de menta


Ingredientes necesarios:

Hojas frescas de menta (que se encuentran en tiendas de alimentos naturales o supermercados)
Aceite portador, preferentemente aceite de oliva
Una jarra de vidrio con una tapa apretada

Instrucciones:  

Lave las hojas de menta y aplastarlas o picarlas. Póngalos en un frasco junto con el aceite portador. Selle el frasco y déjelo reposar durante 24 horas. Luego, asegúrese de limpiar el aceite, agregar más de los ingredientes y volver a sellar. Debe repetir este procedimiento durante 5 días, retirar las hojas y transferir el aceite en otro recipiente. Manténgalo en un lugar fresco.

Usos del aceite esencial de menta

Reduce el gas y la hinchazón
Promueve una función respiratoria adecuada
Se encuentra en los productos de salud bucal
Promueve la salud digestiva
Para aliviar el malestar estomacal, tome unas gotas
Añadir unas gotas a su batido para refrescar
Difundir cuando se siente bajo en energía o fatigado
Para un impulso de energía, frote en los temporales en la mañana
Ponga una gota en su boca para refrescar el aliento