Cómo cultivar una cantidad ilimitada de arándanos en su patio trasero



Si están crudos o en su empanada preferida o batido, los arándanos son simplemente deliciosos. Sin embargo, a pesar de su sabor irresistible, también están llenos de nutrientes y ofrecen numerosos beneficios para la salud.

Por lo tanto, es un verdadero tesoro tenerlos en su propio patio trasero!

Estos son los beneficios más importantes para la salud de los arándanos:


Son extremadamente ricos en antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el daño celular, incluyendo el cáncer. El consumo regular de jugo de arándano disminuye el daño del ADN en un 20%.
Previenen el daño del colesterol en la sangre
Aumentan la función del cerebro y la memoria, ya que son extremadamente altos en antioxidantes
Son bajos en calorías y ricos en nutrientes. A saber, una taza de estas frutas proporciona 3,6 gramos de fibra dietética, 24% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y 36% de vitamina K.
Presión sanguínea baja. El consumo de 50 gramos de arándanos diariamente durante 8 semanas se ha encontrado para bajar la presión arterial en 4-6%.
Evita los daños en el colesterol en la sangre.

¡Además, es extremadamente fácil cultivarlos en casa! La mayoría de los tipos de arándanos necesitan 3 años para producir fruta de semilla, por lo que también puede comprar una planta de bebé.

Aquí está cómo cultivar sus propios arándanos orgánicos:


En primer lugar, los arbustos de arándanos necesitan un lugar soleado, y un buen suelo fértil. La luz del sol apoya el proceso de fotosíntesis, que es vital en el crecimiento de las plantas, y el suelo también estimulará su crecimiento.

Si usted tiene un jardín, debe plantarlos en camas elevadas, ya que los arbustos tendrán la humedad necesaria. Por otro lado, también puede plantar sus arándanos en un contenedor de patio en su apartamento. Usted puede cultivar la planta enana de arándanos, que sólo crecerá alrededor de 2 pies de altura.

Los arbustos también necesitan espacio, hasta 6 pies, así que asegúrese de dejar unos 2,5-3 pies entre cada uno, pero si usted ha elegido el tipo de arándano enano, sólo tiene que dejar suficiente espacio entre ellos para crecer 2 pies.

La primavera es el momento óptimo para plantar sus arándanos en la mayoría de los países, y luego se pueden cosechar en julio y agosto.

Si usted ha comprado una planta de bebé, dé a las raíces un poco de firmeza con las manos antes de colocarlo en el suelo. A continuación, sólo agregue más tierra alrededor de las raíces para ayudarlo a mantenerse por sí solo. Riegue bien la planta ya que necesita estar bien hidratada.

El aserrín es su mejor opción cuando se trata de cubrir, y debe aplicar 2-4 pulgadas en el suelo. Usted puede también utilizar el mantillo de la corteza, recortes de la hierba, y la corteza del pino.

Tan pronto como el arbusto comienza a crecer, usted debe comenzar a podar, ya que hace que las ramas crecen más fuertes y asegura el crecimiento máximo de la fruta. Cortar algunas de las ramas con tijeras, y quitar lo que están alrededor de la parte inferior del arbusto.

Los fertilizantes inorgánicos son altos en los productos químicos que dañan la planta, así que usted debe utilizar siempre los orgánicos. Mantienen la planta fertilizada por más tiempo, son seguros para el medio ambiente, y no son tóxicos. Usted puede utilizar la semilla de algodón o la harina de sangre para impulsar naturalmente el crecimiento de los arbustos.

En unos 3 años, los arbustos maduran y proporcionan frutas que están listas para ser cosechadas. Cultiva por tu cuenta y disfruta de sus increíbles beneficios para la salud y su sabor fantástico!