Sólo agrega 1 cucharadita de esta mezcla de aceite de coco a tu café de la mañana para impulsar la pérdida de peso y quemar calorías



Probablemente eres uno de los que se sienten confundidos e incluso disgustados por la idea de agregar grasa y aceite a tu taza de café.

Tal vez preferirías comprar algo de café sin grasa alternativa, como el café francés creamer, y olvidarte del hecho de que su tercer ingrediente es el aceite de palma. Sin embargo, estamos aquí para convencerte y dejes de contar calorías y empieces a mejorar tu salud en su lugar!

Si agregas aceite de coco a tu taza de café, no causará aumento de peso, pero aumentará tu metabolismo y te ayudará a quemar calorías en su lugar!

Este aceite es rico en ácidos grasos de cadena media, que se metabolizan de manera diferente a los ácidos grasos de cadena larga, que se encuentran en otros aceites.

Los investigadores han encontrado que el consumo de 1 cucharadita de grasas de cadena media (como el aceite de coco) aumenta diariamente el gasto energético en un 5%, o hasta 120 calorías diarias.

Además, no hace que tu café sea grasiento, pero crea una deliciosa y saludable bebida cremosa, y no enfría el café! También conserva la fuerza del café y no lo pone suave.

Se puede endulzar con un poco de miel, y enriquecer el sabor con vainilla y canela.

Comienza a beber este café combinado con un desayuno saludable cada mañana, y energiza el cuerpo, y mejora significativamente tu salud y apariencia!

Este café se hace una combinación de 1 o 2 cucharadas de mantequilla alimentada con hierba, 1 o 2 cucharadas de Brain Octane o aceite XCT (estos son 18x y 6x más fuerte que el aceite de coco), y 1 o 2 tazas de café mezclado en una licuadora.

Esta receta tiene un sabor delicioso debido a la mantequilla de animales alimentados con pasto, que es 100% pura grasa de mantequilla, y no contiene azúcar, OGM ni gluten. La mantequilla animales alimentados con pasto aumenta los niveles de colesterol bueno y reduce así el riesgo de enfermedades del corazón.

Es rico en vitamina K2, que apoya la salud ósea y reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis.

El otro ingrediente, Brain Octane, se destila del aceite de coco, por lo que es rico en ácido láurico que tiene potentes propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. Energiza el cuerpo y la mente, mejora el rendimiento cognitivo y ayuda al cuerpo a quemar grasa.


Café con aceite de coco cremoso, receta


Ingredientes


· 3/4 taza de aceite de coco, orgánico

· 1 cucharadita de extracto de vainilla pura

· 1 cucharadita de canela en polvo, orgánica

· 1 cucharada de cacao en polvo orgánico (opcional)

· 1/2 taza de miel cruda (dejálo si no te gusta tu café dulce)

Instrucciones:

En un bol, mezcla todos los ingredientes, y combina bien juntos hasta obtener una mezcla homogénea. Transfiere a una jarra de vidrio con una tapa sellada.

Uso:

Debe preparar inicialmente 2 tazas de tu café favorito (compra orgánico). Luego, mientras está caliente, agrega 1 o 2 cucharadas de la crema de café de aceite de coco.

Mezcla en una licuadora durante 5 segundos. Si lo deseas, también puedes agregar una cucharadita de mantequilla de animales alimentados con pasto para obtener más cremosidad e incluso un sabor más rico.


¡Disfruta!

Fuentes y referencias: