Estas semillas matan las células cancerosas, mejoran tu sueño, deshacen el astigmatismo y mucho más



Científicos españoles han descubierto que las cucurbitacinas en las semillas de calabaza pueden destruir las células cancerosas.

Las semillas de calabaza crudas contienen compuestos beneficiosos que aumentan la salud mental y física. ¿Quién pensó que estas pequeñas semillas pueden ayudarte a sentirte mejor?

Las cucurbitacinas ofrecen un enorme potencial anti-inflamatorio, y pueden usarse en el tratamiento de numerosos cánceres en estadios tempranos. Científicos alemanes también encontraron que las semillas de calabaza pueden ser de gran ayuda para las mujeres en la menopausia cuando se trata de reducir el riesgo de cáncer de mama. El consumo regular de calabaza redujo el riesgo de cáncer de mama en un 23%.

Las semillas de calabaza son ricas en magnesio, manganeso, cobre, potasio, calcio, hierro, fósforo, selenio y otros minerales. La fibra en las semillas de calabaza mejora la digestión, y las semillas también contienen proteínas biodisponibles.

El magnesio y el zinc contribuyen a la absorción de nutrientes, por lo que las semillas de calabaza son recomendadas a aquellos que se ocupan de problemas de salud causados ​​por deficiencias de nutrientes. Agrega semillas de calabaza a tu menú diario para fortalecer tu sistema inmunológico, disminuyen el azúcar en la sangre, dormirás bien, mejoran la tez de la piel y mejoran la visión.

El zinc y los fitoesteroles, especialmente el beta-sitosterol, previenen el desarrollo de células anormales de cáncer de próstata. Su efecto antiinflamatorio previene los daños oxidativos, que promueve la reparación del ADN y previene el crecimiento del cáncer en las primeras etapas de la enfermedad.

El Aceite de semilla de calabaza encuentra una gran aplicación en el tratamiento de problemas de próstata. Es rico en fitoquímicos y antioxidantes que previenen el daño de los radicales libres, e inhiben el crecimiento del cáncer. Siempre ten una botella de aceite de semilla de calabaza en tu cocina. Puedes rociarlo sobre tus ensaladas y comidas para un golpe extra saludable. Este aceite es rico en grasas omega-3. No lo calientes, porque las altas temperaturas destruyen la biodisponibilidad de sus nutrientes.

Siempre come semillas de calabaza crudas. Asar un poco tus semillas es también una buena idea, y se pueden agregar a tus ensaladas o casi todo lo que venga a tu mente. El aceite de semilla de calabaza, prensado en frío, es excelente para aquellos que realmente no gustan de las semillas.