¡Esta actividad común está ahora oficialmente vinculada a la ceguera!



Recientemente, los doctores se dieron cuenta de por qué dos mujeres completamente sanas, de 22 y 44 años de edad, informaron episodios de ceguera recurrentes, hasta que crecieron un poco más.

Mientras que todo tipo de pruebas de salud tradicionales no encontraron nada concluyente, las historias de los pacientes revelaron algo impresionante: su uso del teléfono celular antes de acostarse.

¿Usas tu teléfono antes de llamar por la noche, o mientras estás en la cama? Ambas mujeres revisaron sus teléfonos mientras yacían en la cama en sus lados, lo que llevó a un ojo centrado en la pantalla mientras que el otro estaba bloqueado, al menos parcialmente, por la almohada.

Como señala el New England Journal of Medicine, esto da como resultado que un ojo se ajuste a la luz y el otro a la oscuridad.

Cuando la luz del teléfono entonces desaparece, el cerebro se confunde en cuanto a por qué una luz se ajusta para el día y el otro para la noche, un problema que puede conducir a la ceguera temporal, y finalmente daño permanente.

Para empeorar las cosas, el daño potencial va mucho más allá de los ojos. Los expertos en salud de Harvard confirman el vínculo entre la luz azul y varios tipos de cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad.

Mientras que los doctores todavía no saben absolutamente porqué la luz azul tiene tales efectos pronunciados, continúan aprendiendo más. Y hasta que sepan más, puede no ser una mala idea dejar el teléfono solo cuando se va a la cama.

Si disfrutó de este artículo o aprendió algo nuevo, no olvide compartirlo con otros para que tengan la oportunidad de disfrutar de esta información gratuita. Este artículo es de código abierto y es gratuito para volver o utilizar si se le da un enlace directo a la URL original del artículo. Gracias por tomarse el tiempo para apoyar una iniciativa de código abierto. Creemos que toda la información debe ser gratuita y disponible para todos. ¡Que tengas un buen día y esperamos verte pronto!