Bebe agua de limón en lugar de píldoras si tienes uno de estos 13 problemas



Tomar un vaso de agua de limón caliente es uno de los rituales más sanos de la mañana. El jugo de limón es un poderoso antioxidante. Está lleno de vitaminas B y C, potasio, carbohidratos, aceites volátiles y otros componentes saludables.

El consumo regular de jugo de limón proporciona un potente impulso de la inmunidad, mejora la digestión, reduce los antojos, estimula la pérdida de peso saludable y permite un equilibrio de pH adecuado en el cuerpo.

Utiliza jugo de limón para aliviar las siguientes dolencias:


1. Tratamiento del acné

El agua de limón previene la ocurrencia, y reduce los efectos ácidos. Frota suavemente tu cara con un limón exprimido. Es una buena técnica de limpieza.

2. Cálculos renales

El potasio aumenta los niveles de citrato en la orina, lo que impide la formación de oxalatos.

3. Aumento de la inmunidad

El agua de limón mejora la función linfática, que ayuda al sistema inmunológico a detectar y eliminar patógenos.

4. Suprimir el apetito y bajar de peso

Las vitaminas en los limones regulan el azúcar en la sangre. Los cítricos también son ricos en pectina, una fibra que ayuda a controlar el hambre. El jugo de limón también mejora la digestión. Estimula la producción de bilis, y tu cuerpo la utiliza para descomponer los alimentos.

5. Dolor en la vesícula biliar

Bebe agua de limón con tus comidas para hacer frente a esta condición de dolor.

6. Resfriado y gripe

La vitamina C en los limones actúa como un antioxidante natural. Proporciona fuertes propiedades antibacterianas, por lo que debe utilizarse en el tratamiento de la gripe y resfriados.

7. Enfermedad de reflujo gastroesofausal (ERGE)

Mantente alejado de tus píldoras, y bebe agua de limón en su lugar. Debes notar algunas mejoras luego de 2 semanas.

8. Uñas de los dedos

El jugo de limón fortalece las uñas y elimina las manchas blancas.

9. Enfermedades transmitidas por los alimentos

Bebe agua de limón cuando viajes. Esto te mantendrá a salvo de una intoxicación alimentaria.

10. Fibromialgia

El agua de limón y estiramientos de yoga te ayudarán a lidiar con el agotamiento causado por la fibromialgia.

11. Inflamación

Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias, los limones neutralizan la acidez. Como ya saben, las inflamaciones tienen más probabilidades de ocurrir en los cuerpos ácidos.

12. Músculos adoloridos después del entrenamiento

Bebe agua de limón después de un entrenamiento pesado para aliviar el dolor.

13. Hinchazón y dolor en las articulaciones

El jugo de limón reduce la acumulación de ácido úrico en las articulaciones, y así prevenir la inflamación y la artritis.