7 aceites esenciales que equilibran las hormonas y cómo usarlos



Los desequilibrios hormonales pueden afectar a hombres y mujeres, y causar numerosos síntomas, incluyendo fatiga, cambios de humor, problemas de fertilidad, aumento de peso, depresión, insomnio.

Si no se tratan, los desequilibrios hormonales pueden conducir a enfermedades como la diabetes y el cáncer.

Los siguientes siete aceites esenciales pueden ayudarte a tratar los desequilibrios hormonales:


1. Aceite de lavanda

La Lavanda ayuda al cuerpo a equilibrar los cambios hormonales, y también trata el dolor debido a los calambres abdominales durante la menstruación. Además, las mujeres también se sienten emocionales y deprimidas por ninguna razón evidente, mientras que en el síndrome premenstrual o cuando sufren de desequilibrio hormonal, alivia el estrés y la sensación de malestar.

2. Aceite de tomillo

Los estudios han demostrado que el aceite esencial de tomillo afecta positivamente a la progesterona, al mejorar su producción. Los niveles bajos de esta hormona conducen a la depresión, infertilidad y SOP.

3. Aceite de albahaca

La función de las glándulas suprarrenales es hacer frente al estrés diario, mediante la producción de cortisol. Este aceite esencial estimula la respuesta natural del cuerpo al estrés físico y emocional.

Los investigadores han encontrado que el uso diario de los extractos de la albahaca reducen los síntomas generales del estrés, tales como agotamiento, ediciones del sueño, y el olvido.

4. Aceite de Salvia

Un estudio realizado en 2014 mostró que la inhalación de aceite de salvia reduce los niveles de cortisol en un 36%, y aumenta los niveles de la hormona tiroidea. Según los investigadores "el aceite de salvia tuvo un efecto estadísticamente significativo en la reducción del cortisol y tuvo un efecto antidepresivo que mejoró el estado de ánimo".

5. Aceite de limón

Los ovarios producen estrógeno y progesterona, y cuando estas hormonas están desequilibradas, la persona experimentan infertilidad, PMS y ciclos menstruales difíciles o irregulares.

Según los investigadores holandeses, los compuestos en las cáscaras de limón, que también se encuentran en este aceite, aumentan las funciones del hígado, así como la producción de hormonas, mediante la reducción del colesterol del hígado.

6. Aceite de Sándalo

Equilibra la testosterona en las mujeres y hombre, y mejora los niveles de hormonas en el cuerpo. También actúa como un poderoso afrodisíaco natural que mejora la libido.

7. Aceite de mirto

Alrededor de 20 millones de estadounidenses sufren algún tipo de enfermedad de la tiroides, e incluso el 60% no son conscientes de ello. La glándula tiroides regula numerosos procesos en el cuerpo, así como el metabolismo y la temperatura del cuerpo. Este aceite esencial estimula la actividad tiroidea, y equilibra y normaliza la función de los ovarios y el equilibrio de las hormonas.

Aquí esta cómo usarlos para tratar el desequilibrio hormonal:


-Debes mezclar un poco de aceite de coco con algunos de estos aceites esenciales y frótalo en diferentes áreas del cuerpo, para ayudar a su absorción a través de la piel.

- Para mejorar el equilibrio hormonal, mezcla 2 gotas de aceite de salvia con 2 gotas de aceite de lavanda y crea una poderosa fórmula de aromaterapia.

-Sumérgete en un baño con un poco de agua tibia, 2 gotas de lavanda y 3 gotas de salvia. Esto aliviará los síntomas del PMS.




Otras fuentes incluidas en el artículo de David Wolfe: