22 mortales razones para nunca poner una botella de Coca-Cola cerca de tu boca otra vez





Es discutible el nombre de la marca más famosa del mundo, millones de personas al día beben esta soda azucarada.

Nos han dicho durante años que el azúcar en la soda es mala para nuestra salud, ya que se pudre los dientes y se almacena como grasa si no se quema, pero hay muchos otros ingredientes indeseables que acechan en tu botella de coca cola.

El aumento de los estudios sobre el impacto de la soda en nuestra salud muestra un vínculo entre el consumo y las enfermedades tan graves como la enfermedad de Alzheimer.


Aquí están las 22 principales razones por las que debes evitar este refresco a toda costa.



1. Beber demasiada soda puede disminuir la función hepática. Este estudio de Harvard, de 11 años, ha mostrado vínculos entre los refrescos dietéticos y el deterioro de los riñones.

2 La soda azucarada aumenta el riesgo de diabetes. Demasiada azúcar sobrecarga el páncreas, que produce demasiada insulina, aumentando el riesgo de desarrollar diabetes.

3. Las latas de soda están revestidas con BPA. Este disruptor endocrino se ha relacionado con la enfermedad cardíaca y la obesidad.

4. La soda causa deshidratación. Los altos niveles de cafeína en la soda causan la deshidratación, que es una condición peligrosa. El cuerpo funciona mucho mejor cuando está hidratado adecuadamente y puede absorber nutrientes.

5. El colorante del caramelo está ligado al cáncer. Las reacciones químicas que causan el color del caramelo que se encuentran en la coca cola produce 2-metilimidazol (2-MI) y 4 metilimidazol (4-MI), que se relacionaron con el cáncer de tiroides y la lucemia en ratones de ensayo.

6. El color del caramelo también está ligado a los isuudos vasculares. El Dr. Nehal N. Mehta, director de Cardiología de Riesgo Inflamatorio de la Universidad de Pensilvania ha encontrado un vínculo entre el colorante y los problemas vasculares.

7. La soda azucarada es muy alta en calorías. Una lata de coca cola contiene 17 cucharaditas de azúcar. 

8. La cafeína bloquea la absorción de magnesio. El magnesio es esencial para muchas funciones corporales.

9. La soda aumenta el riesgo de obesidad en los niños. La obesidad es mucho más difícil de superar cuando ha iniciado en la infancia.

10. La soda aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca en los hombres. Una soda al día puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón hasta un 20%.

11. El ácido en la soda desgasta el esmalte en tus dientes. La Coca-Cola se puede utilizar para eliminar las manchas difíciles de los baños, imagina lo que está haciendo a tus dientes.

12. La soda contiene altas cantidades de azúcar. Demasiada azúcar es mala para el cuerpo de muchas maneras, beber soda azucarada es la forma más fácil de entregar el azúcar en tu cuerpo.

13. La soda contiene edulcorantes artificiales. Los edulcorantes artificiales que se utilizan en lugar de azúcar en la soda de dieta como el aspartame, se ha relacionado con el cáncer.

14. La soda reduce tus niveles de minerales. Este estudio sobre los niveles minerales mostró menor densidad ósea en aquellos que bebieron más refrescos.

15. Beber refresco regularmente afecta tu metabolismo. Un estudio realizado por el grupo de Ejercicio y Rehabilitación de la Salud en la Universidad de Bangor en Inglaterra, demostró que beber regularmente soda puede reducir permanentemente tu metabolismo haciendo más difícil para ti perder peso en el futuro.

16. Beber más de una soda al día aumenta tu riesgo de enfermedad cardíaca y síndrome metabólico. Ravi Dhingra, MD de Harvard Medical School afirma: "Si estás bebiendo uno o más refrescos al día, puedes estar aumentando el riesgo de desarrollar factores de riesgo metabólicos como enfermedades del corazón".

17. La soda de dieta no te ayuda a perder el peso. Los estudios han demostrado que beber refresco de dieta en realidad puede hacerte aumentar de peso. Un estudio mostró que la soda dietética aumentó la cintura en un 500%.

18. Los refrescos dietéticos contienen inhibidores del moho, tales como benzoato de sodio y benzoato de potasio. "Estos productos químicos tienen la capacidad de causar daño severo al ADN en las mitocondrias hasta el punto de que lo inactivan totalmente, lo eliminan por completo", dijo Peter Piper, profesor de Biología Molecular y Biotecnología de la Universidad de Sheffield.

19. Las sodas que contienen ácido ascórbico y benzoato de potasio pueden formar benceno, un carcinógeno conocido.

20. Las sodas están relacionadas con la enfermedad hígado graso no alcohólico (NAFLD), una afección hepática grave comúnmente encontrada en individuos con sobrepeso.

21. Algunos refrescos contienen retardantes de llama. El aceite vegetal bromado (AVB) está contenido en ciertos refrescos y es eficaz como retardante de llama.

22. La soda está relacionada con el asma. Este estudio mostró un vínculo entre el consumo de soda y el asma.


Pero al ser no sólo una empresa de bebidas sino también uno de los mayores actores del mundo en términos de negocio, Coca Cola tiene vínculos con muchas empresas con intereses conflictivos.


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