Usted debe dormir siempre en su lado izquierdo porque!!!



Lo creas o no, el sueño de la noche determina la forma en que el cuerpo funciona. Sin embargo, esto tiene mucho que ver con la posición de dormir también.

Dormir en la posición perfecta es crucial para la digestión, complexión de la piel y todo el cuerpo.

Según los científicos, es mejor dormir en su lado izquierdo ya que dormir en su lado derecho puede tener un efecto sobre el proceso de digestión. Además, los asmáticos no deben dormir boca arriba.

¿Por qué dormir en el lado izquierdo?


La razón de esto es que el corazón es capaz de bombear sangre más fácilmente, el tracto digestivo funciona perfectamente y el bazo también está funcionando correctamente.

En el siguiente video, el Dr. John Duillard explica en detalle los beneficios de dormir en el lado izquierdo.

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