Los científicos descubren la hierba que lucha contra la demencia y aumenta la memoria en un 75%



Un equipo de científicos ha demostrado que oler romero puede aumentar la memoria en un 75%. Esta hierba medicinal multiusos ofrece numerosos beneficios para la salud debido a que se ha utilizado comúnmente a lo largo de la historia.

Un hecho interesante es que los antiguos griegos usaban resortes de romero en el pelo mientras estudiaban para sus exámenes.

Esta increíble hierba se ha utilizado para impulsar la memoria a largo plazo y el estado de alerta durante milenios. Incluso el famoso Shakespeare menciona los increíbles beneficios del romero en "Hamlet".

Un estudio realizado en la Universidad de Northumbria, Newcastle en 2003 encontró que oler romero está relacionado con "una mejora del rendimiento para la calidad general de la memoria y los factores de memoria secundaria".

Después de diez años, estos científicos explicaron científicamente las habilidades cognitivas de la hierba. A saber, los expertos siguieron veinte personas mientras realizaban ejercicios de sustracción y tareas de procesamiento de información visual y otras pruebas. Evaluaron el estado de ánimo de los participantes antes y después de la exposición al olor de romero y tomaron muestras de sangre.

El estudio involucra a 66 personas en total, y fueron asignados aleatoriamente a la habitación perfumada de romero o de otra habitación sin olor.

Los hallazgos fueron sorprendentes, ya que el olor a romero aumentó significativamente la memoria en los participantes.

A saber, la gente en la habitación perfumada de romero se desempeñó 60-75% mejor en recordar eventos para completar las tareas, y también recordó las cosas mucho mejor que los demás participantes.

Además, las muestras de sangre demostraron que la sangre de los participantes expuestos a la habitación perfumada de romero tenía niveles detectables de 1,8-cineol, que es un compuesto activo en romero. Esto significa que este compuesto fue absorbido en el torrente sanguíneo, y cuanto más altos los niveles, mejores eran los resultados.

El Dr. Mark Moss, que fue el investigador principal, declaró:


"Este compuesto está presente en el romero, pero no se ha demostrado previamente que se absorbe en el plasma sanguíneo en los seres humanos.

Es nuestra opinión que el aroma, por lo tanto, actúa como una droga terapéutica, más bien que cualquier efecto que es el resultado de las características más sensoriales del aroma. Los productos químicos también se cree que han estimulado directamente el nervio olfativo en la nariz, lo que podría tener efectos sobre el funcionamiento del cerebro.

Debido al ácido carnósico y el contenido de ácido rosmarínico, que combaten el daño de los radicales libres, previenen la neurodegeneración inducida por beta-amiloide en el hipocampo, inhiben el crecimiento de las células cancerosas y previenen el Alzheimer, el romero apoya dramáticamente la salud del cerebro.

Otro investigador, Jemma McCready, comentó:


 "De forma deliberada les hemos asignado muchas tareas, por lo que es posible que las personas que trabajen en varias tareas funcionen mejor después de inhalar el aceite de romero. Y, no había relación entre el estado de ánimo y la memoria de los participantes. Esto sugiere que el rendimiento no se ve influenciado como consecuencia de cambios en la alerta o la excitación".

El Dr. Mark Moss, siendo muy optimista y entusiasmado con las implicaciones de la vida real del estudio, dijo:

"Estamos enfocados en la memoria prospectiva, que involucra la capacidad de recordar eventos que ocurrirán en el futuro y de recordar completar tareas en momentos particulares.

Esto es crítico para el funcionamiento diario, por ejemplo cuando alguien necesita recordar poner una tarjeta de cumpleaños o tomar la medicación en un rato particular.

Las plantas son organismos muy complejos y contienen muchos compuestos activos diferentes y estos varían en la concentración de planta a planta e incluso dentro de la misma planta a lo largo de un día.

La acumulación de conocimientos sobre posibles impactos de los aromas y extractos de las plantas podría conducir potencialmente a la identificación de la mejor combinación para promover efectos específicos".

Además, el Dr. Alan Hirsch, director de la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olor y el Sabor en Chicago, que formó parte de este equipo de expertos, coincide y afirma que los resultados de este estudio abren otra perspectiva para explorar los efectos de esta magnífica hierba natural.

Cómo usar Romero


Los expertos afirman que con el fin de disfrutar de los beneficios del romero, debe difundir unas gotas de aceite esencial orgánico de alta calidad con un difusor.

También puede simplemente colocar la planta por el escritorio en la oficina o en algún lugar de la casa. Para mantener su cerebro agudo todo el tiempo, puede mezclar una gota de aceite de romero en una cucharadita de aceite de coco y llevarlo en una pequeña lata cosmética en su bolsa. Luego, frotar un poco en las muñecas.

Fuentes: