Esta es la razón por la que dan gelatina a las personas enfermas en los hospitales, cuando descubras la razón, te sorprenderás



La gelatina está hecha de glicina y prolina que son aminoácidos que muchos no consumen lo suficiente diariamente.

Estos dos ácidos se encuentran en los huesos, tejidos fibrosos y órganos que las personas no comen estos días. Estos aminoácidos son esenciales para la salud de la piel, el crecimiento de las uñas y el cabello, así como la regulación del peso y una mejor  función inmune.

La glicina compensa 1/3 de los ácidos en la gelatina y tiene componentes antiinflamatorios que ayudan a acelerar el proceso de curación y mejoran la calidad del sueño.

¿Por qué se les da a las personas en los hospitales?


Es un alimento fácil de digerir y se conoce como un líquido transparente. Comúnmente se les da gelatina a los pacientes así su estómago puede manejarla.

Al recuperarse, el cuerpo necesita un alimento que pueda ser digerido fácilmente, lo que significa que el jello es perfecto para ellos. Jello es una gelatina de color que mejora la salud y la integridad digestiva mediante la mejora de la secreción de ácido gástrico y la restauración de la mucosa sana del estómago.

La gelatina absorbe el agua y ayuda a mantener el líquido del tracto digestivo nivelado. Con eso, ayuda con los movimientos intestinales normales y la buena salud intestinal.

Sus beneficios para la salud:


-La gelatina es rica en proteínas y sólo 1 cucharada contiene seis gramos de proteína;
-También mejora la digestión ya que se une al agua naturalmente y ayuda a los alimentos a moverse fácilmente a través del tracto digestivo;
-También mejora la salud de las articulaciones y los huesos, ya que contiene aminoácidos que fortalecen el cartílago de la articulación;
-Ayuda con las intolerancias de alimentos y alergias. Cura el tracto digestivo y el revestimiento del estómago;
-También elimina las toxinas. El aminoácido-glicina ayuda al hígado a eliminar las toxinas del sistema;
-Tiene queratina que es ideal para la piel, los dientes, las uñas y el cabello. Por lo tanto, promueve la salud de los dientes, las uñas y el cabello.
-Mejora la elasticidad de la piel porque se compone de colágeno y su consumo regular hará que te sienta más joven y saludable;
-Cura las heridas más rápido ya que contiene glicina que tiene propiedades curativas y anti-inflamatorias;
-También te ayuda a dormir mejor y según un estudio mejora la calidad del sueño, y el consumo regular puede sacudir la somnolencia y mejorar la función cognitiva;
-También ayuda a la pérdida de peso y de acuerdo a los expertos estimula la producción de hormona de crecimiento humano y aumenta el metabolismo.

¡Aquí está una receta casera para un poco de gelatina casera deliciosa!


Ingredientes necesarios:

- Tres libras de gelatina sin sabor;
-Una taza de té verde;
-Una taza de fresas frescas o jugo de uva;
-Una taza de jugo de naranja (recién exprimido);
-Stevia o miel


Preparación:

Calienta el té verde y agrega un poco de miel o stevia primero. A continuación, agrega la gelatina, mezcla hasta que la gelatina se disuelva. Ponla aparte del calor y déjela enfriar. Después, agrega la uva y el zumo de naranja y mezcla bien. Al final, vierte en un recipiente y refrigera durante tres horas. ¡Entonces su gelatina está lista para tu disfrute!

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