El elixir de 3 ingredientes que puede limpiar el moco de los pulmones y fortalecer el sistema inmunológico



Durante la temporada de gripe, todos sufrimos de resfriados comunes y síntomas de la gripe, como narices congestionadas, tos, estornudos y flemas.

Sin embargo, el siguiente remedio tratará todos estos síntomas, aliviará estos signos y eliminará el moco. Esta mezcla de jengibre, miel y limón en un poco de agua fortalecerá el sistema inmunológico, evitará problemas de salud y eliminará el moco.

Así es como debes preparar esta bomba saludable:


Receta:

Tiempo de preparación: 15 minutos

Ingredientes:

·         1 pizca de jengibre
·         100 ml de agua
·         100 g de miel
·         4 cucharadas de jugo de limón

Instrucciones:

Añade el jengibre al agua y déjalo hervir durante 10 minutos. Luego, déjalo enfriar, agrega la miel y el limón, y déjalo hasta la mañana siguiente. Por la mañana, almacena la mezcla en la nevera y la puedes utilizar hasta una semana.

Uso:

Debes beber 40 ml de este remedio cada mañana antes del desayuno por 40 días. Haz una pausa de 2 semanas, y repite el procedimiento durante 40 días más.

Posteriormente, aumentarás tu inmunidad. En caso de que estés tomando este remedio para reducir el exceso de moco y flema, también puedes tratar con vapor. Debes hervir la mezcla, y colocarte sobre la olla, y deja actuar el vapor durante 5 minutos.

Estos son los beneficios para la salud de los ingredientes:

Agua

Los expertos en recomiendan un consumo adecuado de agua, ya que el agua afloja el moco y lo elimina de la garganta y la boca. Esto también desintoxicará el cuerpo.

Además, el agua fría estimula el metabolismo y fortalece el sistema inmunológico, mientras que el agua caliente regula la temperatura corporal.

Miel

La miel es un superalimento extremadamente potente que lucha contra hongos, virus y bacterias, y alivia la inflamación. Además, es alto en antioxidantes y flavonoides y es muy eficaz en el caso de heridas, úlceras y alergias.

La miel también contiene las bacterias probióticas lactobacillus kunkeei y fortalece la inmunidad.

Te ayudará a deshacerte del moco y la flema en el caso de un dolor de garganta, y aliviara las irritaciones. Sin embargo, asegúrate de usar siempre la miel pura y orgánica.

Limón

Los limones son ricos en vitamina C, potasio y aumentan la inmunidad. Alivian la inflamación y los microbios y eliminan el moco. Los limones equilibran los niveles de pH, regulan la función de los nervios y la presión arterial, previenen la fatiga y la deshidratación, y mantendrá el equilibrio hormonal.

Jengibre

El jengibre elimina eficazmente el moco, ayuda en el caso de la sinusitis, y elimina la flema después de una infección. Es rico en oleorresinas, ayuda al flujo sanguíneo y limpia los pulmones.

El jengibre también previene las náuseas matinales, inflamación, fiebre y escalofríos, y alivia los problemas de asma.

Fuentes: