Los médicos ocultan esto, aprende cómo curar tu tiroides naturalmente




Por desgracia, los problemas relacionados con la glándula tiroides son muy comunes en estos días, y algunas personas ni siquiera son conscientes de que sufren de tal problema.

La tiroides es la glándula responsable del metabolismo y la energía, y representa un mecanismo vital en la complejidad del sistema, ya que cada célula del cuerpo tiene receptores para la hormona tiroidea.

Los problemas relacionados con la glándula tiroides pueden ser tratados con ejercicio regular, dieta adecuada, descanso y estrés reducido.

Sin embargo, puedes descubrir la causa del problema mediante una discusión con un médico holístico, y encontrar un tratamiento eficaz para tratarlo.

Vamos a sugerir varias maneras de curar naturalmente la tiroides:

1. Optimizar el consumo de vitamina A, D y K2, ya que estas vitaminas son muy importantes para la salud en general y las hormonas tiroideas. Según una investigación reciente, la deficiencia en estas vitaminas puede conducir a problemas de tiroides.

2. Algas marinas y otras verduras de mar, debes consumir regularmente algas y otras verduras de mar como nori, kombu y wakame, ya que son la principal fuente dietética de yodo y son extremadamente ricos en nutrientes.

3. Aceite de coco, este aceite no interfiere con la conversión de T4 a T3 como otros aceites, por lo que debes utilizarlo para cocinar. Estimulará la pérdida de peso, mejorará tu metabolismo, y también apoyará tu salud inmune que es extremadamente importante en el caso de problemas de la tiroides. Debes consumir al menos una cucharada al día.

4. Evitar el gluten, el gluten puede dar lugar a una respuesta autoinmune en algunas personas, y se cree conduce a la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune común de la tiroides.

5. Beber caldo de hueso a diario, este elixir saludable estimulará el sistema inmunológico y curará y sellará la mucosa intestinal, que son vitales para mejorar la salud de la tiroides. Por lo tanto, bebe una taza de este caldo todos los días con copos de algas marinas y una pizca de sal marina.

6. Especialmente si el problema de la tiroides se debe a trauma, depresión grave, noticias muy inquietantes, o el estrés constante, debes probar algunas técnicas de relajación, como yoga, meditación o tai chi.

Por otra parte, no debes consumir mantequilla de cacahuete y cacahuetes, ya que contienen goitrogens.