A los doctores no les gusta esta dieta ya que mata al cáncer, trata la depresión, las jaquecas y el autismo



La investigación sugiere que la cetosis nutricional puede ser eficaz para combatir una larga lista de problemas de salud, incluida la obesidad, a pasar de los carbohidratos y la quema de grasa.

Como las dietas cetogénicas requieren que el 50 a 70 por ciento de tus calorías provengan de grasas beneficiosas, tu cuerpo aprende a quemar grasa para obtener energía. Durante este estado, el cuerpo produce cetonas, hechas de grasas procesadas en el hígado.

Beneficios para la salud de una dieta cetogénica

En primer lugar, las dietas cetogénicas pueden ayudar en la pérdida de peso, ya que nuestros cuerpos poco a poco vuelven a aprender a usar la grasa como un combustible primario, la producción de cetonas de la grasa corporal almacenada.

En segundo lugar, las dietas cetogénicas pueden ser eficaces en la lucha contra el cáncer, ya que las células cancerosas dependen del azúcar para el crecimiento del tumor; Las células cancerosas no pueden cambiar metabólicamente para usar grasa. Al menos un investigador plantea la hipótesis de que los cuerpos cetónicos detienen el cáncer mediante el cambio de la disponibilidad de los procesos de energía.

En tercer lugar, las dietas cetogénicas pueden ayudar a proteger tu cerebro, ya que algunas investigaciones han mostrado resultados prometedores en pacientes con Parkinson.


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