7 beneficios para la salud de esta fruta para prevenir y detener el cáncer en su desarrollo



El jaca es una fruta verde dura, con una carne de color pálido, y es la fruta más grande que crece en un árbol, puede pesar hasta 100 libras.

Es el fruto nacional de Bangladesh y crece en áreas tropicales, especialmente en el sudeste asiático. Esta fruta es un reemplazo a la carne para los veganos, ya que es extremadamente saludable, versátil y rica en vitaminas.

A saber, es una fuente rica de la vitamina C, de fibra, de potasio, de vitamina B6, y de magnesio, así como de calcio, de proteína, y de vitamina A. Una taza de esta fruta da incluso el 25% de la cantidad necesaria de B6.

El Instituto Nacional del Cáncer informó que alrededor de 1, 2 millones de personas estadounidenses en 2013 han desarrollado cáncer colorrectal, que es extremadamente difícil de tratar y conduce a muchas complicaciones adicionales.

Sin embargo, la jaca es una forma natural y perfectamente eficaz de combatir y tratar el cáncer de colon.






Estos son los beneficios más importantes para la salud de la jaca en la prevención y el tratamiento del cáncer, y en el caso de otros problemas de salud:

1. Prevención del cáncer de colon

La jaca es alta en compuestos potentes como saponinas, fitonutrientes, lignanos e isoflavonas, que tienen poderosas propiedades anticancerígenas, para prevenir el daño radical y enfermedades crónicas.

2. Lignanos e isoflavonas

Estos son los fitoestrógenos ya que se unen a los receptores como lo hacen los estrógenos. El Instituto Nacional del Cáncer publicó un estudio en 2006, que encontró que reducen el riesgo de cáncer endometrial. El estudio incluyó a 500 mujeres, y un grupo recibió un alto nivel de isoflavonas y lignanos de esta fruta, mientras que el otro grupo no lo hizo. El primer grupo había reducido drásticamente las tasas de cáncer.

3. Aumenta el sistema inmune

Esta fruta es rica en vitamina C y fortalece el sistema inmunológico. Los estudios han demostrado que el azúcar en esta fruta tiene polisacáridos que aumentan la función de las células fagocíticas.

4. Fitonutrientes

Los fitonutrientes previenen la aparición de células cancerosas y proporcionan numerosos beneficios para la salud. La jaca también es de gran ayuda en el caso de las úlceras de estómago. Estos inducen la detención mitótica en células leucémicas y previenen el crecimiento de células cancerosas.

5. Protección al ADN celular

La jaca es rica en antioxidantes, que previenen el daño al ADN celular debido a los radicales libres y protegen contra las mutaciones inducidas.

6. Saponinas

Las saponinas tienen potentes propiedades anticancerígenas. El diario de la nutrición 1995 publicó un estudio que encontró que son agentes preventivos del cáncer.

7. Varias propiedades anticancerígenas

La jaca es rica en fibra en una forma pegajosa, y por lo tanto, limpia el colon, elimina las toxinas del sistema digestivo y reduce el riesgo de cáncer de colon.

Hay muchas razones para consumir esta fruta y añadirla a tu dieta diaria:

·         Es rica en vitamina A, vitamina C, niacina, folato, riboflavina y tiamina.
·         1 taza de jaca da más del 11% de la ingesta diaria de fibra.
·         Es alta en numerosos minerales esenciales como cobre, calcio, selenio, magnesio, manganeso, zinc, potasio, hierro y fósforo.
·         Es baja en calorías, ya que una taza de jaca tiene 155 calorías y sólo 4 grasas.
·         Es baja en grasas saturadas, sodio y colesterol.
·         La medicina china la usa como una forma de reducir los efectos de la ingesta de alcohol.
·         Contiene azúcares simples que son vitales para tu salud.

Fuentes y referencias: