Por esta razón necesitas masajear tus pies cada noche antes de irte a la cama




Una de las herramientas medicinales más beneficiosas y eficaces es la terapia de masajes, porque la presión aplicada en el cuerpo realmente alivia la tensión y relaja la mente y el cuerpo.

La reflexología es una parte de la terapia de masaje cuya premisa es que el masaje de puntos particulares del cuerpo, especialmente en los pies y las manos, puede tener un efecto ventajoso en tu salud.

Masajear ciertos puntos de los pies está directamente relacionado con varios órganos del cuerpo, y trata temas muy específicos, reduce el estrés, proporciona relajación e incluso aumenta el deseo sexual.

Además, el masaje de pies trata significativamente diversas enfermedades, mejora la circulación sanguínea, mejora los patrones de sueño, regula el equilibrio digestivo, trata el edema durante el embarazo, trata el síndrome de las piernas inquietas y promueve la salud de la piel.

Por ejemplo, el masaje del dedo gordo tiene efectos directos en el cerebro y los pulmones, y la presión en el segundo, tercer y cuarto dedo del pie aliviará un dolor de muelas. Además, el masaje del dedo meñique reducirá el dolor de oídos. Esto es sólo una pequeña parte de todos los beneficios que el masaje de los pies puede proporcionar para tu salud!

La imagen de arriba ilustra los efectos que puedes obtener del masaje regular de los pies.