Esto es lo que la mayoría de los médicos no te dirá sobre los resfriados y la gripe



La próxima vez que experimentes un resfriado o gripe, recuerda esto: en lugar de tomar medicamentos convencionales para suprimir los síntomas incómodos, es mejor para tu salud permitir que el resfriado o la gripe corra su curso mientras recibes un montón de descanso físico y emocional.

La medicina convencional y la industria farmacéutica te harían creer que no hay una "cura" para el resfriado común, que debes protegerte contra la gripe con una vacuna que está cargada con productos químicos tóxicos, y que durante un resfriado o gripe , Es favorable aliviar tu malestar con una variedad de medicamentos que pueden suprimir sus síntomas.

Desafortunadamente, las tres posiciones indican una falta de comprensión de lo que realmente son los resfriados y la gripe, y lo que hacen por tu cuerpo.

Los resfriados y la gripe son causados ​​por virus. Así que para entender lo que los resfriados y la gripe hacen a nivel celular, tienes que entender lo que hacen los virus a nivel celular.

¿Recuerdas haber aprendido acerca de la división celular en la clase de ciencia del séptimo grado? Cada una de tus células se llama células madre, y a través de procesos de duplicación genética (mitosis) y división celular (citocinesis), cada una de tus células madre se divide en dos células hijas. Cada célula hija se considera entonces una célula madre que se dividirá en dos células hijas más, y así sucesivamente.




Los virus son diferentes de tus células ya que no pueden duplicarse a través de mitosis y citoquinesis. Los virus no son más que partículas microscópicas de material genético, cada uno revestido por una fina capa de proteína.

Debido a su diseño, los virus no son capaces de reproducirse por sí mismos. La única manera que los virus pueden prosperar en tu cuerpo es mediante el uso de la maquinaria y el metabolismo de tus células para producir múltiples copias de sí mismos.
Una vez que un virus ha obtenido acceso a una de tus células, dependiendo del tipo de virus involucrado, puede ocurrir una de dos cosas:

1. El virus utiliza los recursos de tus células para replicarse a sí mismo muchas veces y luego rompe (lisa) la célula para que los virus recién replicados puedan salir en busca de nuevas células para infectar. Lysis efectivamente mata tus celulas.

2. El virus se incorpora al ADN de tu célula, lo que permite que el virus se transmita a cada célula hija que proviene de esta célula. Posteriormente, el virus en cada célula hija puede comenzar a replicarse como se ha descrito anteriormente. Una vez que se han producido múltiples copias del virus, se lisa la célula.

Ambas posibilidades conducen al mismo resultado: eventualmente, la célula infectada puede morir debido a la lisis.

Aquí está la clave para entender por qué los resfriados y la gripe, cuando se les permite correr su curso mientras descansan, puede ser bueno para ti:

En general, los virus que causan el resfriado común y la gripe infectan principalmente tus células más débiles; Las células que ya están cargadas con productos de desecho excesivo y toxinas son más propensas a permitir que los virus las infecten. Estas son las células que deseas eliminar de todos modos, para ser reemplazadas por nuevas células sanas.

Así que en el gran esquema de las cosas, un resfriado o una gripe es un evento natural que puede permitir que tu cuerpo se purgue de células viejas y dañadas que, en ausencia de infección viral, normalmente llevaría mucho más tiempo identificar, destruir y eliminar.

¿Alguna vez te has sorprendido de cuántas "cosas" podrías soplar por tu nariz mientras tienes un resfriado o una gripe? Al mirar dentro de toda esa mucosa, hay innumerables células muertas que tu cuerpo está diciendo adiós, en gran parte debido al efecto lítico de virus.


Así que como veras, nunca necesitas una cura para el resfriado común, ya que el resfriado común es la manera de la naturaleza de mantenerte saludable a largo plazo. Y siempre y cuando recibas un montón de descanso y te esfuerces por mantenerse hidratado y debidamente alimentado durante un resfriado o gripe, no hay necesidad de vacunarte o tomar medicamentos que supriman los senos congestionados, la fiebre o tos. Todos estos síntomas incómodos son en realidad formas en que tu cuerpo trabaja para eliminar los productos de desecho y / o ayudar a tu cuerpo a través de un resfriado o gripe. Es bueno usar medicamentos para el dolor de venta libre como el paracetamol si tu molestia se vuelve intolerable o si tales medicamentos pueden ayudarte a obtener una buena noche de descanso. Pero lo mejor es evitar los medicamentos que apuntan a suprimir procesos útiles tales como fiebres, tos y nariz que moquea.

Es importante tener en cuenta que sólo porque los resfriados y la gripe pueden ser útiles para tu cuerpo, no significa que necesitas experimentarlos para estar en tu mejor momento. Si tomas el buen cuidado de tu salud y de tu sistema inmune consiguiendo el un montón de descanso y haciendo constantemente la dieta que promueva la salud y las opciones de forma de vida, tus células pueden permanecer bastante fuertes para evitar ser infectadas por los virus que vienen golpeando en sus membranas. En este escenario, no tendrás suficientes células débiles y extrañas para que un resfriado o gripe para que hagan su camino a través de tu cuerpo.

¿Tienes curiosidad acerca de cómo diferenciar el resfriado común y la gripe? Aquí hay un excelente resumen de las diferencias de cbc.ca:

Por lo general, un resfriado se produce poco a poco, a lo largo de un día o dos. Generalmente, te sientes cansado, estornudas, toses y tendrás una nariz que moquea. A menudo no tendrás fiebre, pero cuando sea el caso, es sólo ligeramente superior a lo normal. Los resfriados suelen durar de tres a cuatro días, pero pueden permanecer alrededor de 10 días a dos semanas.

La gripe, por otro lado, viene de repente y golpea duro. Te sentirás débil y cansado y podrías tener una fiebre tan alta como 40 C. Tus músculos y articulaciones probablemente dolerán, sentirás calosfríos y podrías tener un dolor de cabeza severo y dolor de garganta. Salir del sofá o de la cama será una tarea difícil. La fiebre puede durar de tres a cinco días, pero podrías sentirte débil y cansado durante dos o tres semanas.

Una nota final sobre este tema: porque el resfriado común y la gripe son causados ​​por virus, los antibióticos no son necesarios. Las personas que toman antibióticos mientras sufren de un resfriado o gripe se sienten un poco mejor porque los antibióticos tienen un efecto antiinflamatorio suave. Pero este beneficio es contrarrestado por el impacto negativo que los antibióticos tienen en las bacterias amigas que viven a lo largo de tu tracto digestivo. En este sentido, si realmente necesitas ayuda para controlar el dolor durante un resfriado o una gripe, generalmente es mejor tomar una pequeña dosis de acetaminofén que tomar antibióticos.

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