¿Qué sucede cuando bebes vinagre de sidra de manzana y miel por la mañana con el estómago vacío?



Nuestra salud en general se determina de manera significativa por nuestra dieta, por lo que el consumo frecuente de alimentos procesados ​​y refinados puede conducir a problemas graves de salud, ya que aumentan la acidez del cuerpo.

Puedes experimentar problemas de riñón e hígado, ya que tendrán dificultades para eliminar las toxinas del sistema. Esto lleva a la náusea, inflamación, fatiga, infecciones y enfermedades.

El uso regular de la combinación de miel natural pura y el vinagre de sidra de manzana restaurar el equilibrio natural de los niveles de pH, y esta alcalinización te ayudará a evitar todos estos problemas, incluyendo dolor en las articulaciones, problemas digestivos, dolor muscular, dolor de garganta, etc.

El vinagre de sidra de manzana (VSM) es alto en potasio, niacina, ácido fólico, magnesio, calcio, hierro, cítrico y ácido acético, biotina, ácido pantoténico, pectina, y las vitaminas C, B6, B1, y B2.

Además, la miel orgánica es una rica fuente de hierro, vitamina C, zinc, calcio, cobre, potasio, magnesio, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido pantoténico y ácido nicotínico.

El consumo de esta mezcla proporcionará numerosos beneficios para la salud, incluyendo:





·         Alivia la inflamación
·         Promueve la pérdida de peso
·         Trata el dolor de garganta
·         Reduce el colesterol malo (LDL)
·         Alivia el dolor articular
·         Aumenta los niveles de energía
·         Reduce la presión arterial
·         Alivia la acidez y el reflujo
·         Elimina mal aliento
·         Ayuda a la digestión y combate el estreñimiento



Esta es la forma de preparar la mezcla:

Ingredientes

·         1 cucharadita de miel natural pura
·         1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
·         1 taza de agua limpia

Instrucciones:

En un vaso, mezcla bien los ingredientes, y deja reposar la bebida durante 20 minutos.

Uso:

Consume esta bebida con el estómago vacío, antes del desayuno.

También debes beber mucha agua para ayudar al cuerpo a digerir la combinación fácilmente. Por otra parte, consulta a tu médico antes de consumir el vinagre de sidra de manzana, sobre todo si s tomas laxantes, diuréticos o algunos medicamentos en el caso de la diabetes y enfermedades del corazón.


Otras fuentes incluyen enlaces en el artículo de la Health Avisor Grup: