No es necesario usar un inhalador: este jugo te garantiza una cura para el asma! (receta)



¿Qué ocurre durante un ataque de asma? Los asmáticos son más sensibles y propensos a las alergias.

Tus músculos se contraen como resultado de la producción excesiva de moco en la garganta.

Aquellos que tratan con asma tienen dificultad para respirar y luchan con la tos todo el tiempo.

Los inhaladores son el mejor amigo de los asmáticos. El uso de estos es muy fácil, y siempre se puede tener uno a la mano. Los inhaladores son útiles para tratar los ataques de asma.

Sin embargo, el uso regular de los inhaladores puede dañar la salud en gran medida. ¿te preguntaras por qué? Los inhaladores están llenos de productos químicos. En realidad, mantenerse alejado de los inhaladores puede aportar una gran mejora.

Introducir hábitos alimentarios saludables, es dar otro paso más cerca del alivio. Para hacer esto, tienes que saber qué alimentos son buenos para ti y qué alimentos debes evitar.

Aumenta la ingesta de vitamina C y beta caroteno. Esto significa que debes comer más alimentos ricos en estos nutrientes. Bebe jugo de zanahoria fresca todos los días.

Contiene grandes cantidades de vitamina C. El apio es una excelente opción de comida también. Come algunos tallos de apio españa todos los días para desintoxicar el hígado y los intestinos. La clorofila se concentra en las dos hojas y tallos de la planta.

Puede controlar los alimentos que consume, y tenemos dos buenas sugerencias sobre cómo hacerlo:

·         2 manzanas verdes
·         6 tallos de apio
·         Un manojo de espinacas
·         Un manojo de perejil
·         Un cuarto de taza de jugo de limón
·         Un cuarto de piña
·         1 hinojo
·         8 tallos de col rizada
·         3 rábanos
·         ½ limón
·         1 pepino
·         ½ pimentón

Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes y el jugo contra el asma está listo.
Bebe este jugo todos los días.

Estos son los alimentos que debe evitar:

·         Huevos, leche, carne y otros alimentos de origen animal.
·         El aceite vegetal (el uso regular puede conducir a la inflamación de las vías respiratorias)
·         El alcohol y los refrescos.