Bebe agua de limón en vez de píldoras si tienes uno de estos 15 problemas



El consumo de agua de limón en la mañana con el estómago vacío proporciona varios beneficios para la salud.

A saber, esta bebida increíble es rica en antioxidantes, proteínas, vitaminas B y C, fósforo, potasio, aceites volátiles, flavonoides y carbohidratos. Fortalece el sistema inmunológico y tiene potentes propiedades antibacterianas y antivirales.

Ya que es rica en magnesio, vitaminas, pectina, calcio, bioflavonoides, limoneno, y ácido cítrico, el aguade limón combate eficazmente las infecciones.

Por lo tanto, el consumo de agua de limón en la mañana desintoxica el sistema, ayuda a la digestión, apoya la pérdida de peso, evita el deseo de comer, y crea un ambiente alcalino para equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.

Al beber cada mañana, puede tratar los siguientes 15 problemas de salud:

1. Remueve y previene los cálculos renales

Los limones contienen potasio, que eleva los niveles de citrato en la orina y por lo tanto previene la formación de oxalato.

2. Alivia los dolores musculares después del ejercicio

El consumo de jugo de limón después de un entrenamiento extenuante alivia el dolor en los músculos.

3. Suprime el apetito y ayuda en la pérdida de peso

Los limones contienen vitaminas y enzimas que regulan el azúcar en la sangre y ayudan a equilibrar un peso saludable. Esta fruta también contiene pectina, que evita los antojos de alimentos.

Además, el jugo de limón ayuda a la digestión y apoya la producción de bilis, que descompone los alimentos durante la digestión.

4. Remedio contra la gripe y resfriados




Los limones son abundantes en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, y tienen fuertes propiedades antibacterianas y antivirales.

5. Alivia el dolor e hinchazón de las articulaciones

Esta bebida reduce la cantidad de ácido úrico en las articulaciones, que es una de las mayores causas de la inflamación (especialmente en el caso de la artritis).

6. Estimula el sistema inmunológico

El agua de limón estimula el sistema linfático, que funciona simultáneamente con el sistema inmune para eliminar los patógenos del cuerpo.

7. Reduce la inflamación

Los Limones neutralizan la acidez, que es la principal causa de la inflamación del tejido.

8. Cálculos en la vesícula

El consumo de agua de limón alivia el dolor causado por cálculos en la vesícula.

9. Enfermedad por reflujo gastroesofágico

Se ha informado de que el consumo de agua de limón durante 2 semanas puede reemplazar la necesidad constante de caramelo.

10. Ayuda con las enfermedades transmitidas por los alimentos

El agua de limón previene eficazmente la intoxicación alimentaria, puede ser muy útil durante los viajes, y alivia el dolor de las vértebras comprimidas.

11. Ayuda con colitis

La Colitis se produce en el caso de un desequilibrio de los niveles ácido / alcalinas en el cuerpo. El consumo de un vaso de esta bebida al día reduce la acidez en el cuerpo y equilibra los niveles de pH.

12. Se usa para tratar la fibromialgia

La combinación de agua de limón y ejercicios de yoga puede reducir eficazmente el agotamiento debido a la fibromialgia.

13. El acné

El agua de limón ayuda a metabolizar el ambiente ácido en el cuerpo y por lo tanto previene la aparición de acné. También puedes frotar un poco de jugo de limón en los lugares problemáticos en la cara para tratar el acné.

14. Reduce los antojos de alcohol

La necesidad de alcohol se puede reducir con éxito con la ayuda del jugo de limón.

15. Uñas de los dedos más fuertes

Esta bebida elimina las manchas blancas y fortalece las uñas.

Fuente / Referencia: www.healthandlovepage.com
Otras fuentes del artículo en: www.myhealthybook.com