Debes hacer esto 10 hábitos de belleza todas las noches



Cada día, nuestra piel está expuesta a varías influencias, muchas de las cuales son peligrosas y reducen su calidad, incluidos los productos químicos, la contaminación, las toxinas y los rayos UV.

Como resultado, la piel se vuelve seca y sin vida, sufre daños, se cubre de arrugas, líneas y puntos oscuros a medida que pasa el tiempo. Sin embargo, con el fin de evitar este tipo de problemas, debes tomar el cuidado apropiado de tu piel durante la noche, regenerarla y proporcionar la atención que necesita.

Por la mañana, tendrás un cutis saludable y brillante, una piel rejuvenecida, con un menor número de manchas e imperfecciones.

Sugerimos 10 hábitos de belleza que debes hacer cada noche antes de irte a dormir:

Quítate el maquillaje

Debe quitarte el maquillaje todas las noches antes de irte a dormir, ya que si lo dejas, va a obstruir los poros, y por lo tanto causar acné, manchas oscuras y daños en la piel. Por lo tanto, limpia la cara, deshazte del maquillaje, y aplica un poco de crema hidratante antes de irte a la cama.

Usa un tóner

Debes utilizar un cartucho de tóner para limpiar la cara, ya que mantiene el equilibrio de los niveles de pH de la piel, y va a luchar contra las bacterias y otros microorganismos. Elige uno para tu tipo de piel, compra un buen tóner, y limpia tu cara y cuello antes de acostarte. De esta manera, tendrás una piel limpia, hidratada y clara.

Usa crema de ojos

Los primeros signos de envejecimiento aparecen en el área alrededor de los ojos, por lo que debes tener buen cuidado de ello. Debes aplicar una crema de ojos con el fin de hidratar y suavizar la zona, reducir las arrugas, y eliminar las ojeras, y por lo tanto tensar la piel alrededor de los ojos.

Utiliza fundas de almohada de seda

Debes utilizar fundas de almohada y sabanas de seda, ya que son suaves con el pelo y la piel. La seda tiene 18 aminoácidos esenciales y numerosas proteínas naturales que rejuvenecen la piel y mantienen su belleza.

Si utilizas fundas de almohada de seda, puedes olvidarte de las 'arrugas" que aparece debido a las fundas de almohada de algodón. La Seda también protegerá el cabello de los nudos y enredos.

Enciende un humidificador

Debes encender el humidificador, ya que hidratar el aire de la habitación, y va a prevenir la sequedad y agrietamiento de la piel. Por otra parte, también puede protegerte de enfermedades de la piel, que empeoran en condiciones de baja humedad, incluyendo eccema y la psoriasis.

Aplica crema para manos

Debes aplicar crema de manos antes de irte a la cama, ya que hidrata la piel de las manos, y hace que se vean muy bien por la mañana. Basta con lavarte las manos con agua tibia y jabón neutro, sécate ligeramente con una toalla de algodón, y aplica la crema de manos.

Recógete el pelo

Asegúrate de que tu cabello siempre este atado durante la noche, y vas a evitar que se enrede. Sin embargo, el mayor beneficio es que vas a prevenir los brotes de acné y las espinillas, ya que son causadas por el contacto con los aceites y la suciedad del cabello.

Aplica vaselina en los pies

Antes de irte a dormir, lava tus pies y sécalos ligeramente. A continuación, aplica un poco de crema hidratante o vaselina en los pies. Masajea suavemente tus pies, especialmente en los momentos difíciles, y vas a ablandarlos y a reducir la aparición de los talones agrietados.

Cepíllate los dientes

Los niños lo saben, así que los adultos nunca deben olvidar que: cepillarse los dientes antes de ir a la cama es una necesidad. De esta manera, evitamos que los gérmenes y caries y vas deshacerte del mal aliento en la mañana.

Consigue tu sueño de belleza

Asegúrate de obtener el descanso que mereces y dormir por lo menos 7 u 8 horas cada noche. De esta manera, estimulas el crecimiento y el rejuvenecimiento de las células. Una buena noche de sueño rejuvenece la piel y evita las ojeras, las arrugas, líneas finas, y una mala complexión.

Además, deja el teléfono fuera de tu habitación, apaga la televisión, disfruta de un agradable y cálido baño relajante, y disfruta de una noche de sueño profundo. Si prácticas estos 10 consejos de belleza cada noche, pronto te darás cuenta las mejoras dramáticas en el cabello y la piel!

Fuentes y Referencias:

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