Cómo la industria láctea engaña a los seres humanos haciéndoles creer que necesitan leche



A pesar del hecho de que uno puede obtener su recomendación diaria de calcio, potasio y proteínas de frutas y verduras, la industria láctea ha gastado miles de millones de dólares para convencer a los consumidores de cualquier forma.

¿Tomas leche? ¡Esperamos que no. A pesar de ser un poco sabroso con café, té, y otras delicias, este ingrediente  cuando pasteurizada, es altamente tóxico para el cuerpo humano.

De hecho, los médicos como el Dr. Willet, que ha llevado a cabo muchos estudios y revisado investigaciones sobre el tema, creen que la leche es más un perjuicio para el cuerpo humano que una ayuda.

Esto se debe a que a pesar de la creencia popular, la comida nunca se ha demostrado reducir el riesgo de fracturas. De hecho, de acuerdo con el Estudio de  the Nurses’ Health Study, los productos lácteos puede aumentar el riesgo de fracturas en un 50%! Esta constatación relativa es apoyada por el hecho de que los países con tasas más bajas de productos lácteos y consumo de calcio (como África y Asia) tienen tasas más bajas de osteoporosis.

Teniendo en cuenta que aproximadamente 3/4 de la población del mundo es incapaz de digerir la leche y otros productos lácteos, parece claro que esta comida no es una sustancia ideal para el consumo. Sin embargo, el consumidor promedio no sabe esto. A partir de los apoyos de famosos en los anuncios de la industria láctea, la mayoría son enseñados a creer que la leche es un alimento ideal para una salud óptima.

Porque hay tanta desinformación que rodea el tema, Vox ha creado recientemente un video (parte inferior del artículo) que ilustra la fachada de la industria láctea.

Uno de los puntos señalados es que a pesar del hecho de que los consumidores pueden obtener la recomendación diaria de calcio, potasio y proteínas de frutas y verduras, la industria láctea ha gastado miles de millones de dólares para convencer a la población de lo contrario.

Si te enseñaron que debes tomar leche para crecer "grande y fuerte", no estás solo. Sin embargo, ahora es el momento de obtener una educación en los hechos.

Dado que la leche formar moco en el cuerpo humano, se cree que contribuye a las alergias, infecciones de oído, diabetes tipo 1, anemia, e incluso el estreñimiento. Además, esta comida puede contribuir a varios tipos de cánceres, ya que el consumo del producto aumenta el nivel del cuerpo de un crecimiento similar a la insulina factor 1 (IGF-1).

La buena noticia es que hay un montón de alternativas sabrosas y cremosas a los lácteos que no sólo son fáciles de hacer, sino que son asequibles. La ''Leches de arroz, almendras, anacardos, cáñamo, coco se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles, y algunas empresas incluso venden helados sin leche como Ben & Jerry’s! De hecho, el mercado de la leche no láctea se ha disparado en los últimos años. Las ventas de leche de almendra, en particular, han aumentado en un 250 por ciento de 2000 a 2015 a casi $ 895 millones.

Es el momento de deshacerte de los productos lácteos?



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En este artículo, por Amanda Froelich, es libre y de código abierto. Tienes permiso para publicar este artículo bajo una licencia Creative Commons con la atribución al autor y TrueActivist.com