Advertencia: deja de usar la cúrcuma si eres uno de estos 6 tipos de personas



Siguiendo el lino y el pasto de trigo, la cúrcuma es el tercer suplemento dietético botánico de mayor venta. Actualmente, las ventas están aumentando a un ritmo del 20%. La curcumina es un producto vegetal natural extraído de la raíz de la cúrcuma y se usa comúnmente como un aditivo alimentario popular por su aroma suave y agradable color amarillo exótico. En general se considera poco probable que cause efectos secundarios.

Sin embargo, sólo porque algo sea natural no significa que no sea tóxico. La estricnina es algo natural; cianuro es natural. El plomo, el mercurio y el plutonio son todos los elementos, no puede acercarse más natural que eso! Sin embargo, la cúrcuma es una planta. Sin duda, las plantas no pueden ser peligrosos? No puede causar efectos secundarios importantes, pero muchas personas, mientras que consume tenía problemas con mareos, náuseas, diarrea y malestar.

Sin embargo, si combinamos dosis altas de curcumina con pimienta negra, se produce en un impulso 2,000% en la biodisponibilidad, que pudiera ser así el equivalente de consumir 29 tazas de cúrcuma al día. Esto resultará en un aumento de los niveles de la sangre, así como cambios en el ADN in vitro.

Los siguientes tipos de personas no deben utilizar cúrcuma:

1. Mujeres embarazadas o lactantes

Las mujeres que están embarazadas o están amamantando deben añadir la cúrcuma en sus comidas, en lugar de tomar suplementos de cúrcuma. En realidad no es seguro para ellas consumir cúrcuma por vía oral en cantidades, que se encuentran comúnmente en los alimentos. Puede ser peligroso cuando se toma por vía oral en cantidades medicinales, durante su embarazo. La cúrcuma puede traer riesgos en el embarazo mediante el apoyo a un período menstrual o estimular el útero. La cúrcuma también puede disminuir los niveles de testosterona y el movimiento de los espermatozoides en los hombres, cuando se toma por vía oral. Esto podría reducir la fertilidad masculina. Si está tratando de ser padre, utiliza la cúrcuma con precaución.

2. Las personas con cálculos biliares

Un estudio reciente ha demostrado que la cúrcuma puede causar algunos problemas graves y dolor en la vesícula biliar para las personas que sufren de cálculos biliares. Si tienes este tipo de problemas, debes evitar la cúrcuma a cualquier precio. Pero, en realidad la curcumina protege la función del hígado y evita los cálculos biliares, actuando como un agente de colecistoquinina, facilitando la función de la vesícula biliar, evitando que la bilis se estanque.

3. Las personas con obstrucción del tracto biliar

A pesar de que la curcumina que se encuentra en la cúrcuma es muy útil para ayudar a vaciar la vesícula biliar y reducir el riesgo de crear cálculos biliares y el riesgo de cáncer de vesícula biliar, las personas que sufren de obstrucciones de las vías biliares deben evitar y tener mucho cuidado con el consumo de cúrcuma.

4. Las personas que tienen cálculos renales

Las personas que consumen cúrcuma en grandes cantidades todos los días, puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales. La cúrcuma es rica en oxalatos solubles. Estos oxalatos solubles pueden conectar fácilmente al calcio y crear oxalato de calcio insoluble, que es responsable de casi el 75% de todos los problemas de cálculos renales. Por lo tanto, las personas que tienen la tendencia a formar cálculos renales deben tener mucho cuidado y deben evitar el consumo de cúrcuma. Deberían poner un límite al consumo total de oxalato de la dieta. El límite debe ser inferior a 50 mg al día.

5. Las personas con diabetes

Las personas con diabetes también deben tener mucho cuidado con el consumo de cúrcuma. Pueden consumirlo, pero en pequeñas cantidades. Esto se debe a que la cúrcuma puede bajar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las personas que sufren de diabetes se dará cuenta de la disminución de azúcar en la sangre si consumen cúrcuma en grandes cantidades.

6. Las personas que deben tener una cirugía

Las personas que están a punto de tener una cirugía, deben dejar de consumir la cúrcuma por lo menos 3 semanas antes de la cirugía. Esto es muy importante, ya que la cúrcuma podría ralentizar la coagulación de la sangre y causar un sangrado adicional durante y después de la cirugía.

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