Esto es lo que sucede a tu cuerpo si comes ajo y miel en ayunas durante 7 días



El ajo es uno de los ingredientes más diversos, popular y ampliamente utilizado en los alimentos en todo el mundo. A las personas les encanta su sabor, así como sus beneficios para la salud.

Los médicos recomiendan altamente incorporar un poco de ajo crudo a tu dieta, ya que previene y trata diversas condiciones de salud, tales como ataques al corazón, enfermedades coronarias y aterosclerosis.

También puede ayudar a bajar los niveles de presión arterial y el colesterol.

Además de todo eso, si mezcla ajo con cebolla y jengibre, se pueden utilizar para aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia. Con todo, el ajo es bastante genial!

¡Y eso no es todo! Un diente de ajo también puede ayudarte con los problemas de salud cotidianos como síntomas del resfriado y la gripe, diarrea, infecciones por hongos, picaduras de insectos y fiebre del heno.



Para obtener tu receta diaria de ajo, debes comerlo cruda para cosechar todas las recompensas y beneficios. Sólo aplasta y corta los dientes, lo cual activa la alicina, y espera 15 minutos antes de consumirlo.

Puedes mezclar el ajo con miel y consumirlo diariamente picando 2 o 3 dientes de ajo y una cucharada de miel. Esto aumentará tu energía y mejorara tu salud, además disfrazara el ajo para que no sientas su olor!