Esta es la razón por lo que necesitas dar masajes a tus pies todas las noches antes de acostarte



Una de las herramientas medicinales más beneficiosas y eficaces es la terapia de masaje, ya que la presión aplicada sobre el cuerpo en realidad alivia la tensión y relaja la mente y el cuerpo.

La reflexología es una parte de la terapia de masaje cuya premisa es que el masaje en los puntos particulares del cuerpo, especialmente en los pies y las manos, puede tener un efecto ventajoso sobre tu salud.

El masaje de ciertos puntos de los pies está directamente relacionado con varios órganos del cuerpo, y trata temas muy específicos, reduce el estrés, proporciona relajación, e incluso aumenta el deseo sexual.

Además, los masajes de pies tratan significativamente diferentes enfermedades, mejoran la circulación sanguínea, mejoran los patrones de sueño, regulan el equilibrio digestivo, tratan el edema durante el embarazo, tratan el síndrome de piernas inquietas, y promueven la salud de la piel.

Por ejemplo, el masaje del dedo gordo tiene efectos directos sobre el cerebro y los pulmones, y la presión en el segundo, tercero, y cuarto dedo del pie aliviará un dolor de muelas. Además, el masaje del dedo meñique del pie reducirá un dolor de oído. Esta es sólo una pequeña parte de todos los beneficios que puede proporcionar el masaje de pies para tu salud!

La imagen de arriba muestra los efectos que puede obtener del masaje regular de los pies.