¿Por qué los Amish no sufren de cáncer?



Cuando pensamos en los Amish pensamos en una vida simple, libre de los avances modernos. La mayoría de nosotros los ven como tontos por no utilizar las ventajas de la tecnología conveniente e incluso los vemos hacia abajo por que no se ajusten a las normas de la sociedad en general. Pero si nos fijamos en las estadísticas, los Amish son mucho más saludables que el resto de América. 

Ellos prácticamente no tienen cáncer, sin autismo, y rara vez se enferman. ¿Qué hacen diferente del resto de América? Veamos algunas de las cosas que están haciendo diferente (aquí).

Un estudio reciente publicado en la revista Cancer Causes and Control, ha puesto de manifiesto que los Amish no tienen prácticamente ningún caso de cáncer dentro de su población, y son consideradas las personas más saludables en América.

Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio han puesto en marcha inicialmente un estudio sobre la población Amish para ver si las tasas de cáncer serían más altas debido a su falta de atención médica convencional. Lo que encontraron, sin embargo, los dejo conmocionados.

Aquí está el por qué los Amish rara vez se enferman o desarrollan cáncer

El Amish ha elegido la sabiduría tradicional de nuestros antepasados ​​sobre nuestra manera "moderna" de vida. Viven de las prácticas de las generaciones pasadas.

1. Los Amish no se vacunan.

¿Sabías que los Amish rara vez tienen algún tipo de discapacidad de aprendizaje o autismo. Ha habido sólo 3 casos de autismo entre los Amish en el que surgió al vacunar a los niños (aquí). En lugar de acreditar su falta de autismo a la ausencia de vacunas, la sociedad en general lo acredita a un gen superior que poseen los Amish. 

A pesar de la presión constante por parte del gobierno, los Amish todavía se niegan a vacunarse. Puedes leer más acerca de los peligros de las vacunas aquí. Vacuna a la nación: Envenenamiento de la población, una dosis a la vez


2. Los Amish comen orgánico, cultivan sus alimentos localmente.

Los Amish no sólo evitan los alimentos envasados ​​y procesados, en realidad cultivan toda su comida utilizando métodos de agricultura ecológica. Crían sus propios animales; su comida es natural y libre de transgénicos (los peligros de los OGM). Es importante señalar que comen alimentos de temporada durante los meses de cosecha, y guardan el resto en envases y fermentación. 

Las frutas y verduras de temporada son nutricionalmente superiores. Ellos están llenos de antioxidantes que son de gran beneficio para nuestra salud. Los antioxidantes combaten los radicales libres, lo que los ayuda a mantenerse sanos y jóvenes. Por lo tanto, la falta de TDAH, alergias alimentarias y el asma se puede atribuir sin duda a su dieta. 


3. Los Amish comen muchas grasas saludables.

Los Amish tienen una tasa de obesidad muy baja a pesar de su dieta alta en grasas. Sus hábitos alimenticios por todos los medios no son bajos en grasa. Comen un montón de mantequilla, carne, huevos y productos lácteos crudos. Los alimentos como la mantequilla y productos lácteos de animales alimentados con pasto contienen una gran cantidad de vitaminas liposolubles como la A, E y K2. 

Es importante tener en cuenta que la vitamina K2 es muy insuficiente en la dieta moderna. Todas esas tonterías bajas en grasas han agotado nuestros cuerpos de estos nutrientes esenciales. La vitamina K2 es particularmente importante, ya que está implicada en el metabolismo del calcio. La insuficiencia de vitamina K conduce a muchas enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis, e incluso el cáncer.

4. Los Amish son físicamente activos.

En comparación con la tasa de obesidad del 31% en los Estados Unidos, los Amish sólo tienen un índice de obesidad de 3 por ciento. Dado que no utilizan automóviles, o cualquier tecnología moderna, su nivel de actividad física es muy alto: los hombres promediaron 18.000 pasos al día y las mujeres 14.000. 

Ellos caminan mucho y tienen una implicación real en el trabajo físico que se refleja en su extremadamente baja tasa de enfermedades cardiovasculares. De acuerdo a David R. Bassett, Ph.D., FACSM, un profesor de la Universidad de Tennessee, Knoxville, "Los Amish fueron capaces de mostrar cuán lejos hemos caído en los últimos 150 años más o menos en función de la cantidad de actividad física que realizan normalmente. 

Su estilo de vida indica que la actividad física juega un papel crítico en el mantenimiento de nuestros antepasados ​​en forma y saludable.


5. Los Amish llevan una vida libre de estrés

El estrés es probablemente el número uno de los culpables de nuestros problemas de salud. Cuando estás estresado, tus niveles de cortisol se elevada a un nivel extremadamente peligroso para tu salud a largo plazo. Los problemas de salud asociados con el estrés incluyen enfermedades del corazón, fatiga suprarrenal, desequilibrios hormonales, niveles altos de azúcar en la sangre, el colesterol elevado y obesidad. Los Amish viven en una comunidad libre de estrés. 

Tienen un ritmo lento y estilo de vida paciente. Ellos no compiten entre sí; crearon una comunidad igualitaria por sí mismos, ya que en sus estilos de vida se basan en la igualdad, la cooperación y la armonía. (Aquí) Los Amish viven de la misma forma en que vivieron hace más de 300 años y sin duda puedes aprender algunas lecciones de ellos. 

Ellos viven, libres de tóxicos con una vida auto-sostenible. Ellos no se ven afectados por diversas enfermedades y son mucho más saludables que el resto de América.


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Fuentes: