Jugo desintoxicante de 6 ingredientes con limón y jengibre para el hígado, evitara que tu cuerpo almacene las toxinas presentes en la grasa



Según los médicos, el buen estado del hígado es un factor crucial para la salud general. Por lo tanto, la desintoxicación puede proporcionar numerosos beneficios.

A saber, el hígado puede experimentar daño significativo debido al consumo de alimentos procesados, la inactividad física, el medio ambiente contaminado, el consumo de alcohol y alimentos deficientes en nutrientes, lo que hará que se acumulen toxinas en la grasa.

Por lo tanto, con el fin de detener este proceso, debes desintoxicar tu hígado. Este sabroso jugo desintoxicación natural de 6-ingrediente con limón efectivamente lo hará por ti.

El procedimiento de limpieza del hígado incluye el uso de la nutrición de fácil digestión. Este poderoso jugo proporcionará numerosos e importantes nutrientes, antioxidantes y electrolitos.

Así es cómo se prepara:

Ingredientes:

·         6 hojas de col rizada orgánica

·         ½ limón orgánico, pelado

·         2 manzanas rojas  orgánica (lavadas y cortadas)

·         ½ pulgada de raíz de jengibre

·         1 remolacha orgánica (lavada y pelada)

·         3 zanahorias orgánicas (lavadas y peladas)

Método de preparación:

Tiempo de preparación: 8 minutos

Porciones: de 2 a 4

Pon todos los ingredientes en una batidora o licuadora. Si estás utilizando una licuadora, debes añadir 1 o 2 tazas de agua durante la preparación, y luego cuela con un colador y revuelve. Si estás usando un exprimidor, simplemente mezcla bien los ingredientes.

Sirve el jugo con un poco de hielo.

Puedes almacenar el resto del jugo en un frasco de conservas.

Beneficios para la salud

Col rizada

La col rizada es alta en clorofila que eliminan las toxinas del torrente sanguíneo y neutralizan los metales tóxicos, pesticidas y productos químicos.

Limón

Las frutas cítricas como limones que son ricos en vitamina C, sintetizan las toxinas en sustancias que pueden ser fácilmente absorbidas por el agua y por lo tanto aumentan la función del hígado.

Manzanas

Las manzanas son abundantes en compuestos que son útiles para el procedimiento de limpieza y descartan las toxinas del tracto digestivo.

Raíz de jengibre

El jengibre es extremadamente útil en el tratamiento de problemas digestivos como la distensión abdominal, flatulencia y estreñimiento.

Las remolachas y zanahorias 

Son ricas en beta-caroteno (vitamina A) y flavonoides, además  estimulan y mejoran la función hepática.

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Fuentes y Referencias:


Otras fuentes incluyen enlaces en el artículo The Hearty Soul: www.globalhealingcenter.com, fuente original del artículo