Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando agregas cúrcuma a tu agua de limón por la mañana



El agua de limón es una bebida muy beneficiosa, pero si le agregas cúrcuma, obtendrás una milagrosa bebida de curación.

Esta bebida, rejuvenece tu cuerpo y proporciona una gran cantidad de energía. Si lo haces un hábito y bebes un vaso de agua de limón con un poco de cúrcuma todas las mañanas, obtendrás numerosos beneficios.

La cúrcuma se ha utilizado durante siglos como un método natural para mejorar la salud general, y sus increíbles beneficios para la salud se han confirmado científicamente.

Además, no causa los efectos secundarios de los fármacos comerciales sintéticos. Para ser más precisos, la cúrcuma es útil en el tratamiento de al menos 160 problemas de salud.

Tiene potentes propiedades anti-inflamatorias y antisépticas, y por ser un potente antioxidante, también lucha contra los radicales libres. La cúrcuma trata con eficacia más problemas simultáneamente, e incluso las enfermedades que son resistentes a las terapias convencionales.

La cúrcuma es una parte vital de la cocina india, y además de sus beneficios para la salud, proporciona un sabor y aroma específico. Por lo tanto, si la agregas al agua de limón, mejorarás sus beneficios.

El agua tibia ayuda a la digestión y el limón limpia el hígado. Por lo tanto, añadir cúrcuma favorecerá esta bebida por diez veces, por lo que es un elixir de la mañana que puede restablecer tu salud y bienestar, y apoyar todas las funciones del cuerpo.

También puedes agregar una pizca de canela, que va a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, y fortalecerá los efectos antiinflamatorios de la bebida.

Además, esta bebida proporcionará una sensación de saciedad que durará mucho tiempo y te ayudará a perder el exceso de peso corporal. Estos son algunos de los beneficios para la salud más importantes de esta increíble bebida:

·         La cúrcuma puede prevenir los picos de azúcar en la sangre relacionados con la diabetes, ya que ayuda al cuerpo a procesar adecuadamente los azúcares ingeridos.

·         Ayuda al cuerpo a descomponer las grasas en la dieta correctamente después de consumirlas, ya que aumenta el flujo de la bilis.

·         Promueve la pérdida de peso y limpia el cuerpo de toxinas

·         Debido a las propiedades anti-inflamatorias potentes, impide los trastornos cerebrales degenerativos relacionados con el envejecimiento, como la demencia y la enfermedad de Alzheimer

·         Se usa para tratar el estreñimiento crónico, y aumenta los niveles de energía.

·         La cúrcuma mejora la función del hígado y permite que el cuerpo descomponga las toxinas ambientales y dietéticas

·         Estimula la producción de bilis por la vesícula biliar, así como otros componentes que apoyan la adecuada digestión de los alimentos

·         Sus fuertes propiedades antimicrobianas fortalecen la inmunidad, aumentan la digestión y previenen el resfriado común y la tos

Receta de agua de limón y cúrcuma

Ingredientes:

·         1/4 cucharadita de cúrcuma

·         1 taza de agua tibia o de leche de soja, almendras, o leche normal

·         Jugo de medio limón recién exprimido

·         1/8 cucharadita de miel

·         Una pizca de canela, opcional

Método de preparación:

Debes calentar un poco de agua, añadir el jugo de limón, la miel y la cúrcuma, y ​​revuelve. Para obtener los mejores resultados, debes revolver constantemente mientras la bebes, ya que la cúrcuma cae en la parte inferior de la taza.

Debes consumir esta bebida mientras está caliente. Esta bebida barata y natural proporcionará increíble beneficios para la salud, así que asegúrate de beberla todas las mañanas!

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Fuentes y Referencias:


Fuente de la imagen: healthylivecare.com