Tu presión arterial de acuerdo a tu edad



Archives of Internal Medicine publicó en línea un estudio realizado sobre más de 2.000 personas mayores.

Esta investigación encontró que la presión arterial alta en realidad puede ser algo positivo, excepto si eres una persona débil en años mayores que es cuando se trata de un verdadero problema de salud.

Sin embargo, incluso si la presión arterial es completamente normal, siempre debes cuidar de ella, e incorporar algunos cambios en la dieta, con el fin de evitar un aumento, apoyar la salud del corazón, y de todo el organismo.

Una vez más, la presión arterial alta es una verdadera amenaza para la salud, ya que daña las arterias en el corazón, así como los riñones y el cuerpo, causando accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, ataques al corazón, y varios otros problemas de salud. Debido a todo esto, los tratamientos de la hipertensiónarterial son bastante agresivos.

Sin embargo, estudios más recientes sugieren que el mismo enfoque no proporciona los mismos resultados en todas las personas, ya que el tratamiento para disminuir la presión sanguínea en un anciano de 70 años de edad debe ser diferente que en el caso de un hombre de 40 años.

La American Heart Association afirma que a partir de los 20 años, en el caso de que la presión arterial sea inferior a 120/80 mm Hg, es recomendable que hagas regularmente un examen de la presión arterial o cada pocos años.

La presión arterial se eleva por cada latido del corazón, y que queda entre tiempos, ya que el corazón se relaja. Por lo tanto, la presión arterial varía en minutos, y puede cambiar debido al estrés, el sueño, el ejercicio y la postura.

Sin embargo, en el caso de una persona mayor de 20, un adulto, su valor normal debe ser inferior a 120/80 mm Hg (menos de 120 sistólica y diastólica de menos de 80).



La investigación ha demostrado que cada tres hombres en los EE.UU. tienen presión arterial alta. Sin embargo, una lectura de la presión arterial no quiere decir que eres uno de ellos, por lo que deberías hacer algunas lecturas antes de tu diagnóstico médico.

En el caso de que los resultados muestren que se mantiene a 140/90 mm Hg o superior (sistólica de 140 o por encima o diastólica de 90 o más) después de algún tiempo, sin duda debes cambiar algo en tu estilo de vida, y en caso de que tus lecturas indiquen que la presión arterial está en 140/90 o mayor, tu médico te indicará el uso de la medicación adecuada.



Ten en cuenta que debes repetir el monitoreo después de varios minutos si obtienes una lectura sistólica de 180 mm Hg o mayor, o una lectura diastólica de 110 mm Hg o mayor.

Si el segundo monitoreo muestra los mismos resultados, debes llamar inmediatamente al servicio médico de emergencia ya que te encuentras en una crisis hipertensiva.

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Fuentes: