Receta casera para el dolor muscular de cúrcuma, aceite de coco y pimienta de cayena para alivio rápido



Numerosas personas sufren de dolor muscular o dolor en algún momento de sus vidas.

Estas cuestiones son tan comunes, que los Institutos Nacionales de Salud (NIH) afirman que "el dolor afecta a más estadounidenses que la diabetes, enfermedades del corazón y cáncer combinados."

El dolor muscular puede ocurrir si prácticas yoga, o dormiste en una posición extraña la noche anterior, o si has pasado demasiado tiempo sentado. Sin embargo, también puedes resultar de una infección o enfermedad. Estas son algunas de las razones más comunes del dolor en los músculos:

·         Artritis reumatoide
·         La influenza (gripe)
·         La fibromialgia
·         Calambres musculares
·         Enfermedad de Lyme
·         Los medicamentos, especialmente las estatinas, tomadas para controlar los niveles de colesterol
·         Torceduras y esguinces
·         Lesiones por esfuerzo repetitivo
·         El hipotiroidismo

Este artículo revela la receta para un masaje muscular que puede tratar y aliviar con eficacia el dolor en los músculos. Por otra parte, también te ayudará a relajar tu cuerpo. Sus ingredientes son todos naturales, y proporcionan diversos beneficios:

Cúrcuma y jengibre

El jengibre y la cúrcuma tienen potentes propiedades anti-inflamatorias y se utilizan comúnmente en el tratamiento de la artritis reumatoide. El jengibre alivia eficazmente el dolor, incluyendo dolores de estómago, dolor en el pecho y dolor de espalda baja.

Su consumo reduce el dolor en el caso de la osteoartritis también. El ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, es uno de los más potentes agentes anti-inflamatorios en el mundo, y alivia la inflamación y el dolor crónico.

Aceite de coco

Este súper alimento ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, y proporciona un gran alivio del dolor. También alivia la artritis, resfriados, dolores de estómago, dolor en los huesos y las articulaciones. Contiene fuertes compuestos antiinflamatorios que tratan diversas enfermedades y ayuda en el caso de la artritis. Además, estimula el flujo de sangre a los músculos y las articulaciones afectadas o doloridos y apoya su curación.

Pimienta de cayena

Al ser un fuerte estimulante, estimula el flujo de sangre y por lo tanto alivia el dolor. Del mismo modo, los pimientos picantes tienen un ingrediente, la capsaicina, que bloquean el dolor, ya que convence al cerebro que en el área que ha sido tratado de hecho, no hay dolor, y por lo tanto ciega los nervios.

Entonces, el cerebro produce la sustancia P que alivia el dolor. La capsaicina en la pimienta de cayena también reduce el dolor de espalda, dolor muscular y el dolor debido a la artritis.

Teniendo en cuenta los ingredientes de este extraordinario masaje muscular, puedes olvidarte libremente de las cremas musculares comerciales, y empieza a utilizar esta receta natural, pero extremadamente eficiente.

Crema casera para masajes musculares

Necesitarás sólo 20 minutos para preparar esta increíble crema de masajes musculares.

Ingredientes:

·         2 cucharaditas de jengibre o polvo de cúrcuma (Ten en cuenta que la cúrcuma puede dar lugar a una decoloración temporal de la piel)

·         2 cucharadita de pimienta de cayena en polvo

·         1/2 taza de aceite de coco

·         15 gotas de aceite esencial de menta

·         15 gotas de aceite esencial de lavanda

·         1/4 taza de cera de abeja Rallada

Instrucciones:

Pon una cacerola con 2 pulgadas de agua a fuego medio-bajo. A excepción de los aceites esenciales, vierte los otros aceites en un frasco de vidrio, y coloca la jarra en la cacerola, con el fin de fundir los ingredientes.

A continuación, añade la cúrcuma o jengibre y la pimienta de cayena. Revuélvelos y retíralos del fuego, déjalos enfriar un poco. A continuación, añade los aceites esenciales. Vierte la mezcla preparada en recipientes adecuados, o latas de metal.

Tan pronto como uses este remedio natural, experimentarás un alivio casi instantáneo, y ya no vas a necesitar cualquiera de los productos para el dolor muscular en los mostradores.

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Fuente / Referencia: familylifegoals.com

Otras fuentes incluyen enlaces en el artículo de Family Life Goals: draxe.com - Artículo de fuente original


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