Cómo hacer agua de jengibre para tratar las migrañas, ardor de estómago, dolor en las articulaciones y dolor muscular



Los beneficios para la salud sin fin se ha sabido por los antiguos chinos desde siempre, y el mundo acaba de descubrir las maravillosas propiedades de este producto.

Lleno de potasio y manganeso, responsable del trabajo apropiado del corazón, el jengibre es el ingrediente que prestar atención a, el deseo de mantenerte saludable.

Junto con el corazón, el jengibre es excelente para el fortalecimiento del sistema inmunológico, y debido a su contenido de silicio puede proteger la piel, el cabello, los dientes y las uñas.

Contiene  vitaminas A, C, E, así como vitaminas del complejo B, y algunos otros minerales importantes como el magnesio, fósforo, sodio, hierro, zinc, calcio y beta-caroteno.

El jengibre ha demostrado tratar con éxito las articulaciones inflamadas por un estudio publicado en Phytotherapy Research.

Los gingeroles que contiene el jengibre, proporcionan propiedades anti-inflamatorias, especialmente cuando se trata de dolor en los tobillos, los músculos y los nervios. Además, el jengibre ha sido muy eficaz en el tratamiento de las migrañas y dolores de cabeza crónicos.

Para sacar el máximo provecho al jengibre, puedes aprender aquí cómo preparar agua de jengibre simple, que va a curar tus dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, problemas del corazón y dolores en los músculos en un instante.

Ingredientes:

·         1 o 2 pulgadas de raíz de jengibre fresco

·         3 tazas de agua

·         1/2 limón

·         Miel cruda

Preparación:

Ralla de jengibre finamente. Puedes utilizar un rallo para obtener mejores resultados. Vierte 2 o 3 tazas de agua y jugo de limón exprimido en el jengibre. Por último, agrega la miel. El remedio está listo y puedes consumirlo a diario.

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