Bebe agua de limón en vez de píldoras si tienes uno de estos 13 problemas



Tener un vaso de agua de limón caliente es uno de los rituales más saludables por la mañana. El jugo de limón es un poderoso antioxidante. Contiene vitaminas B y C, potasio, carbohidratos, aceites volátiles, y otros componentes saludables.

El consumo regular de jugo de limón proporciona un potente impulso de la inmunidad, mejora la digestión, reduce la ansiedad, estimula la pérdida de peso saludable, y permite un equilibrio apropiado del pH en el cuerpo.

Utiliza el jugo de limón para aliviar las siguientes dolencias:

1. El tratamiento del acné

El agua de limón previene su aparición, y reduce los efectos ácidos.

Frota suavemente tu cara con un limón exprimido. Se trata de una técnica de limpieza agradable.

2. Los cálculos renales

El potasio aumenta los niveles de citrato en la orina, lo que impide la formación de oxalatos.

3. Impulsa la inmunidad

El agua de limón mejora la función linfática, que ayuda al sistema inmunológico a detectar y eliminar los patógenos.
  
4. Suprime el apetito y te hace perder peso

Las vitaminas en los limones regulan el azúcar en la sangre. Este cítrico también es rico en pectina, una fibra que ayuda a controlar el hambre. El jugo de limón también mejora la digestión. Estimula la producción de bilis, y tu cuerpo lo utiliza para descomponer los alimentos.

5. Dolor de la vesícula biliar

Bebe agua de limón con tus comidas para hacer frente a esta condición dolorosa.

6. Resfriados y gripe

La vitamina C en los limones actúa como un antioxidante natural. Proporciona fuertes propiedades antibacterianas, por lo que se deben utilizar en el tratamiento de la gripe y los resfriados.

7. Enfermedad por reflujo gastroestomacal (erge)

Mantente alejado de tus anti ácidos, y bebe agua de limón en su lugar. Debes notar una mejoría en 2 semanas.

8. Uñas de las manos

El jugo de limón fortalece las uñas, y elimina manchas blancas.

9. Enfermedades transmitidas por los alimentos

Bebe agua de limón cuando viajes. Esto te mantendrá a salvo de una intoxicación alimentaria.

10. La fibromialgia

El agua limón y los estiramientos de yoga te ayudarán a lidiar con el agotamiento causado por la fibromialgia.


11. La inflamación

Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias, los limones neutralizar la acidez. Como ya saben, las inflamaciones son más probables que ocurran en los cuerpos ácidos.

12. Dolor en los músculos después del entrenamiento

Bebe agua de limón después de entrenamiento pesado para aliviar el dolor.

13. Conjunto de hinchazón y dolor

El jugo de limón reduce las acumulaciones de ácido úrico en las articulaciones, y por lo tanto evita la inflamación y la artritis.

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