8 síntomas cruciales de daño en el riñón que la mayoría de las personas ignoran!



Estos órganos vitales se encuentran justo debajo de la caja torácica. Limpian o filtran de 120 a 150 litros de sangre al día. Son esenciales para todas las funciones en el cuerpo, y mantienen la sangre estable.

Los riñones eliminan el exceso de líquidos y materiales de desecho del cuerpo. Estos órganos regulan los niveles de electrolitos, y por lo tanto mantienen los huesos fuertes, producen las células rojas de la sangre, y normalizan la presión arterial.

Cuando los riñones fallan al llevar a cabo su función, tu salud está en grave peligro. Por esta razón, debes reconocer cualquier amenaza y daño potencial. Te damos los indicadores más comunes de daño renal:

1. Hinchazón

El mal funcionamiento del riñón e incapacidad para eliminar el exceso de líquidos, causa hinchazón en el área de la cara, las articulaciones y extremidades. Cualquier hinchazón inesperada puede indicar una insuficiencia renal.

2. Cambios en la micción

Estos suelen ser los primeros síntomas de advertencia indicando que algo anda mal con tus riñones:

·         Dificultad para orinar y presión inexplicable

·         Sangre en la orina

·         Color oscuro de la orina, micción menos frecuente y en pequeñas cantidades

·         Color pálido de la orina, micción frecuente y en grandes cantidades

·         Orina espumosa

·         Ganas de orinar a mitad de la noche

3. Erupciones en la piel

La insuficiencia renal conduce a acumulaciones de residuos, lo que provoca erupciones en la piel y picazón severa. El material de desecho tiende a acumularse en la sangre, y por lo tanto hace que la piel se irrite y se seque. Puedes utilizar cremas y lociones para resolver tus problemas de la piel, pero eso no va a tratar el problema a fondo, por supuesto, si las erupciones tienen nada que ver con el daño renal.

4. Fatiga

Los riñones sanos producen EPO o eritropoyetina, una hormona que participa en la producción de células rojas de la sangre que proporcionan oxígeno. Si los riñones disminuyen el número de células rojas de la sangre, causa una especie de fatiga que afecta al cerebro y los músculos. Con el tiempo, esto resulta en anemia.

5. Dificultad para respirar

Puede ser un signo de daño renal. El cuerpo carece de oxígeno, debido al menor número de células sanguíneas que transportan oxígeno. El número de estas células de la sangre se ve afectado en gran medida por acumulaciones nocivas en los pulmones.

6. Sabor metálico en la boca

La basura acumulada en la sangre puede alterar el sabor de los alimentos y causar mal aliento. Cualquier cambio en las preferencias de alimentos y falta de apetito puede indicar daño renal.

7. Dolor

El daño renal se acompaña también con dolor en la zona superior de la espalda o en la misma zona en la que se establece el riñón dañado. Los cálculos renales y las infecciones también provocan espasmos y dolor severo.

8. Falta de concentración y mareos

El flujo pobre de oxígeno al cerebro es una forma de anemia que está asociado con el daño renal. Esto causa problemas de concentración, mareos, e incluso la pérdida de la memoria.

Introduce algunos hábitos alimentarios saludables y come más alimentos ricos en antioxidantes. Esto te ayudará a llevar tu función renal a un nivel óptimo. Mira el vídeo a continuación para más información de alimentos que favorecen a tus riñones.



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Fuentes y Referencias: