Zanahorias: la comida natural para eliminar la tos y la flema de los pulmones (receta incluida)



Todos somos conscientes del hecho de que las zanahorias son vegetales excepcionalmente saludables, con alto contenido de B-caroteno y vitamina A, que son vitales para nuestra salud ocular.

Las zanahorias también son una rica fuente de vitamina C, K y B, así como numerosos minerales, incluyendo el manganeso, magnesio, fósforo, potasio, calcio y hierro.

A pesar de ser muy beneficiosas para la salud ocular, estos vegetales tienen un efecto beneficioso sobre los movimientos intestinales y estimulan el sistema inmunológico.

Además, proporcionan una gran ayuda en el caso del asma, tos, bronquitis, resfriados y todo tipo de problemas respiratorios.

Esta receta natural puede ser utilizada en ambos, adultos y niños, y tratar con éxito la tos y eliminar la flema de los pulmones.

Así es cómo se prepara:


Ingredientes:

1/2 kg de zanahoria
3 o 4 cucharadas de miel

Instrucciones:

Debes tomar las zanahorias y cortarlas en rodajas. A continuación, vierte un poco de agua sobre ellas y ponlas a hervir con el fin de suavizarlas. A continuación, quítalas del calor, y haz un puré en una licuadora o con un tenedor.

Recuerda que debes mantener el agua en que se hirvieron las zanahorias. Deja que se enfrie y añade la miel. A continuación, añade esta agua al puré de zanahoria con el fin de preparar el jarabe natural. Guárdelo en un lugar frío o el refrigerador (8 o 10 grados C / 46 o 50 grados Fahrenheit)


Uso:

Este jarabe natural es completamente seguro, por lo que puedes utilizarlo con frecuencia. Tome 3 o 4 cucharadas durante todo el día. Los resultados se notarán después de sólo uno o dos días. Eliminará la flema de tus pulmones y va a curar con eficacia la tos.

Fuentes y Referencias: