Lee esto y no tires las semillas de aguacate de nuevo



Todos amamos los aguacates, y consumimos estas frutas tan a menudo como sea posible. Sin embargo, la mayoría de nosotros comete el mismo error y bota las semillas. Al parecer, la semilla del aguacate es extremadamente saludable, ya que incluye 65% de los aminoácidos en la fruta, y contiene más fibra que cualquier otra fruta.


·         Energizan el cuerpo y proporcionan la fuerza necesaria para todo el día

·         La semilla de aguacate tiene potentes propiedades anti-inflamatorias, por lo que es excelente en la prevención y tratamiento de la artritis

·         Debido a sus fuertes propiedades anti-inflamatorias, alivia la inflamación del tracto gastrointestinal, trata problemas de estómago, combate la inflamación y trata la diarrea

·         Debido a su contenido en flavonoles, la semilla de aguacate luchar eficazmente contra el cáncer

·         La más reciente investigación encontró que la semilla del aguacate es rica en colágeno, por lo que efectivamente tensa y rejuvenece la piel

·    Estas milagrosas semillas te ayudará a quemar el exceso de grasa corporal rápidamente, y también proporcionará una sensación de saciedad. Todo lo que necesitas hacer es añadir algunas semillas a tus batidos, ensaladas o licuados.

Alergias

Ten en cuenta que algunas personas pueden desarrollar una reacción alérgica al aguacate. Estas alergias pueden ser de dos tipos: las personas con una alergia al polen de árboles pueden experimentar síntomas locales en su boca y garganta poco después de consumir aguacate.

En el segundo caso, se llama un síndrome látex-fruta, ya que está vinculado a la alergia al látex, el individuo puede experimentar síntomas como vómitos, dolor de estómago o urticaria generalizada, e incluso puede llegar a ser peligrosa para la vida.

Fuentes: