Este té de gran alcance es el mejor remedio para las piernas hinchadas




La hinchazón en las piernas, también conocido como edema o retención de líquidos en el cuerpo, provoca un gran dolor, y puede ser el resultado de:

·         PMS
·         El embarazo
·         Mala circulación
·         El consumo excesivo de alimentos procesados y alimentos con alto contenido de sal
·         Un estilo de vida sedentario, estar sentado mucho tiempo o permanecer en la misma posición
·         Efectos secundarios de ciertos medicamentos

A veces, ya sea durante el embarazo, cuando estas de pie o sentado durante mucho tiempo, es normal que las piernas se hinchen. Sin embargo, si experimenta inflamación crónica en los tobillos o las piernas, es decir, edema periférico, puede indicar un problema más grave como la enfermedad hepática, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal. Por lo tanto, si la hinchazón no se reduce después de un tiempo, debes consultar a tu médico.

En el caso de hinchazón ocasional, puedes beneficiarte en gran medida de la utilización de remedios herbarios y naturales para deshacerte del exceso de líquidos y reducirla hinchazón con éxito. Uno de estos remedios naturales muy eficaz es el perejil, el cual ha sido utilizado por el propio Hipócrates.

El nombre del perejil es un compuesto de dos palabras griegas: "petrose", que significa roca, ya que a menudo puede crecer en zonas rocosas y muros de piedra; y "selenio", que es el antiguo nombre de apio. Por lo tanto, su nombre significa literalmente "el apio de roca."

Hay dos tipos de perejil, perejil rizado y perejil italiano (que tiene hojas planas). El perejil se utiliza a menudo como guarnición en numerosos platos, pero por lo general lo dejan a un lado y no lo consumen.

Sin embargo, esto es al parecer un gran error, ya que los estudios sugieren que su consumo puede prevenir numerosas dolencias y enfermedades, como el asma, las alergias, el dolor menstrual, problemas con las vías urinarias, trastornos digestivos, y puede ser extremadamente beneficioso, ya que puede ayudar en el tratamiento de la bronquitis, mejora la respiración, reduce la presión arterial y promueve la salud de los huesos.

Como mencionamos anteriormente, esta increíble hierba había sido recomendada por Hipócrates como tónico general en el caso de reumatismo, cálculos renales o incluso como un antídoto para el veneno. "El manual de hierbas farmacia verde", enumera el perejil como un diurético notable y eficaz que ayuda a los riñones a deshacerse del exceso de líquidos del cuerpo (edema).

El perejil es un diurético natural


De acuerdo con un estudio publicado en el Diario de Etnofarmacología en 2002, "el perejil actúa como un diurético mediante la inhibición de las bombas de sodio y de potasio, iones, que influyen en el proceso de ósmosis y aumenta el flujo de orina."

Por otra parte, el perejil es abundante en potasio. Muchos diuréticos producidos químicamente reducen los niveles de potasio, por lo que el uso de perejil evitara estos efectos secundarios perjudiciales.

Un estudio realizado en Brasil en 2009 titulado "actividad diurética e hipotensora del extracto acuoso de las semillas de perejil" también confirmó que esta fantástica hierba aumenta el flujo de orina y reduce la presión arterial al mismo tiempo.

El Dr. John R. Christopher, herbolario más prominente de los Estados Unidos, y autor de renombre, sugiere que debes consumir dos cuartos (64 oz.) de té fuerte de perejil diariamente con el fin de obtener mejores resultados en el tratamiento del edema.

Si es necesario, puedes aumentar esta cantidad. Por otra parte, en la preparación del té de perejil, si es posible, asegúrate de usar las "hojas de color verde claro", junto con las semillas y las raíces.

Método de preparación del té de perejil:


Es necesario cortar las raíces y las hojas de perejil finamente. Luego, coloca alrededor de ¼ de taza de perejil en una cesta de infusión. A continuación, coloca el perejil con una taza de agua hervida o sumérgelo en una taza de té. Déjalo reposar durante 5 o 7 minutos y retira. Al final, puedes agregar jengibre, limón o miel para enriquecer el sabor.

Para mejores resultados, debes consumir el té mientras está caliente.


Aparte del consumo de este té, también debes intentar otros métodos para reducir la hinchazón. A saber, debes hacer algunos ejercicios de piernas con regularidad con el fin de estimular a los fluidos de las piernas para que suban a tu corazón. Además, mientras estás acostado, levanta tus piernas a una altura por encima del corazón.

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