Esta es la razón por lo que necesitas dar masajes a tus pies todas las noches antes de acostarte



Una de las herramientas medicinales más beneficiosas y eficaces es la terapia de masaje, ya que la presión aplicada sobre el cuerpo en realidad alivia la tensión y relaja la mente y el cuerpo.

La reflexología es una parte de la terapia de masaje cuya premisa es que el masaje de puntos particulares del cuerpo, especialmente en los pies y las manos, puede tener un efecto ventajoso sobre tu salud.

El masaje de ciertos puntos de los pies está directamente relacionado con varios órganos del cuerpo, ya que trata temas muy específicos, reduce el estrés, proporciona relajación, e incluso aumenta el deseo sexual.

Además, el masaje de pies trata significativamente diferentes enfermedades, mejora la circulación sanguínea, mejora los patrones de sueño, regula el equilibrio digestivo, trata el edema durante el embarazo, trata el síndrome de piernas inquietas, y promueve la salud de la piel.

Por ejemplo, el masaje del dedo gordo tiene efectos directos sobre el cerebro y los pulmones, y la presión en el segundo, tercero, y cuarto dedo del pie aliviará un dolor de muelas. Además, el masaje del dedo meñique del pie reducirá un dolor de oído. Esta es sólo una pequeña parte de todos los beneficios que puede proporcionar masaje de pies para tu salud!

La imagen de arriba muestra los efectos que puedes obtener de los masajes regulares de los pies.


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