Desintoxica tu cuerpo de inmediato si notas cualquiera de estos 9 signos de advertencia



Un estilo de vida y dieta saludables debe ser una prioridad para todos. Sin embargo, una dieta equilibrada y saludable no significa necesariamente que tu cuerpo va a estar libre de toxinas ya que nuestro ambiente está cargado de toxinas que afectan negativamente la salud.

El cuerpo humano tiene un mecanismo de desintoxicación natural a través de la micción, la defecación, y la sudoración, pero todavía  algunas toxinas permanecen en el cuerpo y causan enfermedades graves.

Estas son 9 señales que indican que tu cuerpo tiene un exceso de toxinas y hay que limpiarlo tan pronto como sea posible:

Bajos niveles de energía

El bajo nivel de energía y el cansancio pueden indicar que tu cuerpo está lleno de toxinas. Por lo tanto, la mañana es el mejor momento para desintoxicar tu sistema y comenzar el día sintiéndote renovado y lleno de energía.

Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza frecuentes y sin motivo aparente pueden indicar que tu cuerpo está lleno de toxinas. Lleva a cabo una desintoxicación completa del cuerpo en lugar de tomar analgésicos.

Problemas de la vesícula biliar

Después de consumir alimentos ricos en grasa, puedes experimentar dolores en el estómago en la vesícula biliar como una señal de que hay demasiadas toxinas dentro del cuerpo. El dolor en el cuerpo es un resultado del contenido tóxico, ya que el hígado produce la bilis que consigue concentrarse en la vesícula biliar, y por lo tanto aumenta el tamaño de los cálculos biliares.

Congestión nasal

La congestión nasal puede ser un síntoma común de la inhalación de toxinas y productos químicos peligrosos.

Sobrecalentamiento

El sobrecalentamiento o sofocos puede ser otro síntoma del exceso de trabajo del corazón y la presencia tóxica en el cuerpo, que ha sido lavada con frecuencia a través del sudor. Toma las medidas necesarias para limpiar tu cuerpo y restaurarás el bienestar y la salud general de tu cuerpo.

Lengua amarilla o blanca

Si tienes una película de color amarillo o blanco en la lengua, así como mal aliento, es necesario desintoxicar tu cuerpo. Cuando se limpia el sistema, la lengua se vuelve de color rosa brillante o rojo pálido.

Grasa abdominal

La acumulación de grasa en la zona abdominal es un síntoma de toxinas en el cuerpo. Necesitaras una dieta de desintoxicación, ya que afecta el metabolismo y hace que tu cuerpo no sea capaz de regular los niveles de glucosa y colesterol.

Problemas de la piel

La piel seca, erupciones pruriginosas, así como el acné, indican que debes desintoxicar tu sistema en lugar de utilizar productos para la piel de venta libre. Evita estos productos químicos y usa soluciones naturales en su lugar.

Insomnio

Durante el sueño, el cuerpo libera la melatonina, que puede ser afectada en el caso de las toxinas en el cuerpo. El insomnio es otra señal de que debes limpiar tu cuerpo y resolver estos problemas. Cuando tu cuerpo libera melatonina de manera efectiva, obtienes un mejor sueño.

Estas son algunas de las formas más efectivas para desintoxicar tu cuerpo y mejorar sus funciones:
Los pasos para liberar las toxinas de tu cuerpo se enumeran a continuación:

·         Receta de desintoxicación natural en la mañana
·         Ejercicio
·         Masaje linfático
·         Sauna
·         Saltar en mini-trampolín
·         Cepillado de la piel seca
·         Consumir zumos naturales y batidos de desintoxicación

Fuentes y Referencias: