7 signos de intolerancia al gluten, que todo el mundo ignora



Los expertos afirman que la mayoría de las personas con intolerancia al gluten no serán diagnosticadas como tal. Por otra parte, se dice que una cuarta parte de la población de los EE.UU. sufre de algún tipo de intolerancia al gluten, sensibilidad, o incluso una enfermedad celiaca.

Por lo tanto, es de suma importancia conocer los signos que indican que usted es intolerante al gluten:


1. Dolores de cabeza persistentes

En el caso de la intolerancia al gluten, también puedes sufrir de dolores de cabeza y migrañas frecuentes. Sin embargo, también pueden ser el resultado de la deshidratación del cuerpo o algún otro problema de salud. Por lo tanto, si sufres de dolores de cabeza persistentes, que no acaban, tienes que visitar a tu médico con el fin de hacer frente a la raíz del problema.

2. Fatiga crónica

La fatiga crónica puede ser el resultado de varios factores. Por ejemplo, puede ser causada por algo realmente serio, como el VIH, y, por otro lado, también puede ser el resultado de algo no tan grave, como la deshidratación.

En el caso de la intolerancia al gluten, también puedes experimentar fatiga, agotamiento o niebla mental, especialmente después de consumir alimentos que contengan gluten. Sin embargo, debes consultar a tu médico en el caso de fatiga crónica ya que necesita descubrir su causa y prescribir un tratamiento adecuado.

3. Problemas digestivos

Si experimentas algunos problemas digestivos, tales como hinchazón, gases y diarrea, sin alguna razón obvia, es posible que seas intolerante al gluten. A saber, el estreñimiento en los niños pequeños es uno de los signos más comunes de la intolerancia al gluten.


4. Enfermedades Autoinmunes

La intolerancia al gluten a menudo puede conducir a algunas enfermedades autoinmunes, incluyendo esclerosis múltiple, tiroiditis de Hashimoto, lupus, colitis ulcerosa, artritis reumatoide, esclerodermia, psoriasis.

5. Mareos

Si eres intolerante al gluten, que puede sentirse mareado y fuera de balance.

6.Fibromialgia

Los pacientes que sufren de fatiga crónica y fibromialgia son, de hecho, intolerantes al gluten, pero no son conscientes de ello. Por lo tanto, si tu diagnóstico incluye uno de estos dos, entonces debe saber que eres intolerante al gluten.

7. Queratosis pilaris

Este fenómeno es conocido como "piel de pollo" y se encuentra principalmente en la parte posterior de los muslos y los brazos. Es decir, su causa es la falta de ácidos grasos, que es una consecuencia de los daños que el gluten causas en el intestino.

Fuente / Referencia: www.healthyfoodstar.com

Otras fuentes incluyen enlaces en el artículo de Healthy Food Star: www.healthiswealthofheart.com, artículo de fuente original