5 situaciones en las que nunca debes tomar vinagre de sidra de manzana



El vinagre de sidra de manzana es uno de los ingredientes más beneficiosos que se pueden utilizar, ya que puede prevenir numerosas enfermedades y tratar diversas condiciones de salud, como el asma, el eczema, artritis, pérdida de sangre, infección en los senos nasales, fatiga, etc.

Sin embargo, sólo unos pocos son conscientes del hecho de que a pesar de todo esto, realmente puede ser peligroso si se consume en ciertas situaciones. No debes utilizar el vinagre de sidra de manzana en los siguientes 5 casos:

Un historial de diabetes o coágulos de sangre en la familia

En el caso de la diabetes, el vinagre de sidra de manzana puede conducir a un aumento de los episodios de hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre.

Por lo tanto, si eres diabético, debes consultar a tu médico antes de empezar a usar el vinagre de sidra de manzana, aprende la manera de utilizarlo, y con cuidado controlar cuidadosamente el azúcar en la sangre con el fin de prevenir la hipoglucemia. Además, es necesaria la aprobación de un médico para usarlo si usas anticoagulantes o si tienes problemas con coágulos de sangre.

Problemas gastrointestinales

Dado a que es muy ácido, el vinagre de sidra de manzana puede conducir a la indigestión, acidez estomacal o diarrea. Por lo tanto, si lo usa para desintoxicar tu sistema, debes conocer estos efectos secundarios.

Sin embargo, según los expertos, el consumo de VSM sin refinar con un nivel de pH de 5 a 7 no causa estos problemas. Sin embargo, recuerda que debes reducir o dejar usarlo si experimentas estos problemas.

Niveles bajos de potasio

El vinagre de sidra de manzana puede reducir los niveles de potasio. Esta condición, es médicamente conocida como hipokalemia, que puede conducir a debilidad muscular, estreñimiento, arritmias cardíacas, baja de energía, fatiga o parálisis que puede interferir con la respiración.

Por lo tanto, debes consultar a tu médico antes de empezar a usar el vinagre de sidra de manzana si tomas medicamentos que reducen los niveles de potasio, como los diuréticos.

Dientes sensibles / problemas de salud oral

Sin diluir el vinagre de sidra de manzana tiene un alto nivel de ácido que puede dañar el esmalte de los dientes en el caso de uso oral. Puede dejar un tinte amarillento en los dientes, y que también aumentará la sensibilidad dental.

Por lo tanto, debes consumirlo en una forma líquida, con una paja, y evita el contacto directo con los dientes. De esta manera, evitarás esos efectos secundarios. Por otra parte, puedes cepillarte los dientes después usarlo y evitar posibles daños.

Dificultad al tragar

La boca, la garganta y el esófago están revestidos con una membrana mucosa, que es un tejido que puede ser quemado fácilmente si se somete a un ácido fuerte.

Por lo tanto, si los usas con regularidad, y no bebes cantidades suficientes de agua o no lo diluyes adecuadamente, puede causar dificultad al tragar y dolor de garganta.

Numerosos expertos creen que las tabletas de vinagre de sidra de manzana también pueden conducir a quemaduras, que pueden causar daños permanentes en el esófago y la garganta. Ten en cuenta que otros posibles efectos secundarios incluyen náuseas y ardor de estómago.

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