Lo que tu posición para dormir dice sobre ti





El sueño regular y suficiente es absolutamente crítico para la salud de tu cuerpo. El sueño permite que la mente y el cuerpo se desconecten y se sientan frescos por la mañana, pero también es un factor importante en la regulación de las hormonas, la función del órgano y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. Teniendo en cuenta que necesitamos alrededor de 7 u 8 horas de sueño por la noche, pasamos un estimado de 26 años en la cama durante el transcurso de nuestra vida.

A pesar de que estamos inconscientes y que no respondemos durante el sueño, tal vez te sorprenda saber, que nuestros cuerpos siguen encontrando maneras de expresar lo que somos. De manera similar a cómo nuestro lenguaje corporal puede decir mucho cuando estamos despiertos, las posiciones del sueño pueden revelar de nuestra personalidad, mientras estamos dormidos. Estas son algunas de las posiciones del sueño más comunes y lo que significan:

1. Posición fetal


El tiempo que pasamos en el vientre de nuestra madre estamos en esta posición, y es muy natural para muchos de nosotros llevar esto hasta la edad adulta. Las personas que les gusta dormir de esta forma, tienden a ser muy tímidas y sensibles a pesar de su exterior resistente y seguro. Son muy lentas para reaccionar a los demás, pero son muy relajadas y abiertas una vez que lo hacen.

2. Posición de tronco







Dormir en esta posición por lo general significa que somos muy sociales y amorosos para involucrar a otros en la conversación y actividades. La otra cara de esta personalidad es que se puede ser un poco ingenuo.

3. Posición de añorar


Las personas que duermen en esta posición tienden a tener una personalidad muy abierta y no tienen problemas con comunicar cómo se sienten. Son, sin embargo, con tendencia a la sospecha y el cinismo.

4. Posición de soldado


Esta posición rígida, recta suele ser natural para aquellos que son muy disciplinados y han establecido altas expectativas para sí mismos y a los que los rodean. Pueden ser tranquilos y reservados, pero también tienen mucha confianza.

5. Posición de caída libre


Los que aman a dormir en la posición de caída libre son muy francos y agresivos, pero también pueden ser algo sensibles a la crítica.

6. Posición estrellas de mar


Las personas que encuentran esta posición como la más natural tienden a hacer de la amistad una prioridad en sus vidas. Sin embargo, no les gusta ser el centro de atención.

7. Posición de abrazador


Aquellos que se despiertan con fuerza abrazando una almohada están confiando casi hasta la exageración.

8. Volver a roncar


Los roncadores aman su independencia, pero a veces pueden volverse muy irritables.

9. Posición de la libertad


Las parejas que duermen en esta posición están muy cómodas el uno con el otro. Están tan seguros de la otra persona que al dormir por separado siguen estando cómodos.

10. Posición de aprecio


Esta posición es muy popular entre las parejas más jóvenes. Es una muestra del complejo equilibrio entre el anhelo de uno al otro y estimar la independencia.

11. Posición de la cuchara


La posición de la cuchara es una muestra de la relación protector-protegido entre una pareja.

12. Posición “los amantes”


Esta compleja posición es indicativa de un nivel profundo de la intimidad entre una pareja. Basándose en sí es una segunda naturaleza y de que la independencia que tienen no es una prioridad.

13. Posición romántica


Siempre vemos esta posición en las películas, las revistas y la televisión, ya que es más frecuente en las parejas que tienen "amor joven".

14. Posición hablar con la almohada


Esta posición es más cómoda para las parejas que a menudo les gusta hablar y discutir las cosas antes de ir a dormir.

15. Ninguna de las anteriores


Si eres el tipo de persona que siempre está cambiando de posiciones durante toda la noche, no te sientas excluido. Esto es a menudo es causado por un sentido o inquietud y ansiedad. Te arremolina a través de distintos estados emocionales mientras estás dormido y es posible que tengas miedo de comprometerte a una dirección fija en la vida.

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