Advertencia: ¿por qué usted nunca debe comprar productos con un stiker que comience con 8?





¿Alguna vez has mirado la etiqueta en tu hermosa manzana Fuji y te has preguntdo qué significan los números? Resulta, que son realmente importantes! Hay muchos significados diferentes en función dependiente del primer uno de esos números...

Cualquier número que comienza con un "9" significa que parte de la producción es una buena y orgánica. Te estarás preguntando qué es exactamente lo que significa que algo sea orgánico. Básicamente orgánico significa que el suelo donde el producto se cultiva es libre de pesticidas, fertilizantes contaminados químicamente y antibióticos. Los alimentos orgánicos no sólo tienen mejor sabor, sino que se ha demostrado científicamente que tienen beneficios saludables para el interior del cuerpo. Para obtener más información acerca de por qué lo orgánico es el camino a seguir, haz clic aquí. Recuerda, que en realidad eres lo que comes, así que energízate con cosas buenas! Aquí están algunos de mis favoritos siempre compro alimentos orgánicos cada vez que sea posible:


  • Manzanas
  • Pepinos
  • Col rizada
  • Pimientos

Cualquier cosa a partir de un "3" o "4" significa que se cultiva de manera convencional. La agricultura convencional es cuando se utilizan productos químicos y pesticidas en los diferentes métodos para permitir mayores cultivos más rápidos y de mayor duración. Si estás haciendo compras con un presupuesto, aquí hay algunos artículos que está bien para comprarlos ya que son cultivado de manera convencional:


  • Patatas dulces
  • Los aguacates
  • Cebollas
  • Repollo

Por último ese número temido, comenzando con un "8" significa que el alimento ha sido manipulado genéticamente. Esto significa que los alimentos que estás comprando han sido creados por una persona o una máquina con el fin de maximizar la productividad. Trata de mantenerte alejado de estos productos a toda costa.

Recuerda que debes apoyar a tus agricultores locales visitando los mercados de agricultores y tiendas de alimentos locales, y también puedes unirte a una AAC (Agricultura Apoyada por la Comunidad) para asegurarte de que sabes de dónde proviene tu comida. Es una cosa comprar productos orgánicos en el supermercado, pero es otra cosa tener la oportunidad de estrechar la mano del agricultor que acaba de cultivar tu cena!

El conocimiento es poder, y ahora que sabes lo que estás comprando, puede sentirte cómodo e informado sobre tu próxima parada en la tienda de comestibles. Come, cocina y mantente sano, RAWkstars!

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Por Tera Geishauser a través de Young and Raw