Este es el desayuno más saludable: limpiara tu cuerpo de toxinas y perderás 11 libras en un mes



Si consumes un desayuno saludable, sentirás numerosos beneficios, desintoxicaras tu cuerpo, limpiaras tus intestinos, mejoraras la digestión y fortalecerás tu cuerpo.
¡Por otra parte, tu piel recuperará su belleza y tendrá un brillo saludable!

Ahora te ofrecemos el desayuno más saludable nunca antes visto. Además, te ayudará en el proceso de quema de grasa, normalizara tu peso y podrás perder de 3 a 5 libras de peso extra. Además, va a resolver tus problemas con los intestinos perezosos y el estreñimiento, y la grasa del vientre desaparecerá lentamente. Por otra parte, las uñas, el pelo y el cutis se volverán sanos y hermosos.

Ingredientes:

2 cucharadas de harina de avena
10 oz / 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
Unas pocas las ciruelas pasas
Un poco de cacao
1 cucharadita de linaza molida

Método de preparación:


Este desayuno se debe preparar la noche anterior para el día siguiente.

Vierte 3.3 oz / 100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas, cúbrelas y déjalas de 5 a 10 minutos para enfriar.

Pon copos de avena, linaza molida y cacao en otro bol, vierte el yogur y mézclalo bien.

Cuando se enfríe, corta las ciruelas o mézclalas y añádelas en otro bol y mezcla con los demás ingredientes. Coloca la mezcla preparada en la nevera.

¡A la mañana siguiente, tu delicioso y muy saludable desayuno estará esperando por ti! Es posible que sienta algo "extraño" en su estómago el primer día, debido a que la función digestiva esta mejorado, pero la sensación se ira pronto.

¡Pronto podrás sentir y notar los resultados positivos!

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